Søndag 6. juledag er det tradisjonelle Nyttårsrennet på Beitostølen. Rennet har ikke cup-status i år.

Info

Hei Vi kjører ei rolig kombiøkt nyttårsaften kl. 1100. Elin

Vi beklager at det ikke er lys i den gamle lysløypetraseen i Karidalen. Vi håper å få det på plass i løpet av den første uka i januar.

Vi vil også opplyse om at det er kjørt løypemaskin både til Pettershagan og til Sillongen (dette vises ikke på skisporet.no, men vi skal få orden på det også på nyåret).

Husk påmeldingsfrist søndags kveld - har du problemer med å melde deg på så send en mail til are@sundhaugen.no

Mer informasjon finner du på denne siden...

Manskapsmatrise for klubbrenn den 2.januar ligger tilgjengelig her: Manskapsmatrise - hvis det ikke passer ta kontakt med are@sundhaugen.no

Mannskaps og utøverliste: Innskyting klubbløp 02.01.13 

Her finner dere både mellomtider og måltider.....

Hei

Jeg har trening kl. 1100 på lørdag (5.dag jul) og inviterer utøverne på gr. 3 til å være med.  Det blir komb med litt skilek :)

Elin

Flere løpere fra ØTS deltok på Hamar skisprint i går. Dette var første rennet i Tour de Hedmark. Det neste rennet er på Gåsbu 27. desember. Det hele avsluttes på Budor 30. desember.

Værmelding for Karidalen neste 48 timer. Klikk her.

Hei

Revidert treningsplan des/jan

Plan for kommende periode er revidert slik at treninger i romjula er kommet med.  Det hadde vært flott om så mange som mulig kan stille på testrenn 27/12.

God jul til dere alle.  Håper nissen kommer med mange pakker.  

Elin

 

ØTS ønsker alle ei riktig god jul!

    

Det legges opp til et testrenn skiskyting i «ØTS-skisenter Karidalen» i romjula.
Dette blir torsdag 27. desember.
Innskyting klokka 11:00 og Fellesstart klokka 12:00.
De som ønsker å delta melder seg på via MinIdrett.
Dette blir et «dugnadsrenn» hvor hver enkelt foresatte tar ansvar for sin egen utøver.
Innskyting blir felles og styrt av trenerne.

Hei alle utøvere og foresatte på gruppe 3.

Ønsker en God Jul og ett riktig Godt Nytt år til dere alle.

Julehilsen fra

Jan

PS. Testløp 3.juledag (27.12.12.) Innskyting fra kl 11:00  Start kl 12:00

Meld dere på på Min idrett (testløp ØTS)

Da har vi endelig fått ut fingeren og fått skrevet ned treningsplanen for desember og januar. De finner du i linkene under. Det kan selvfølgelig bli endringer. Vi legger ikke opp til organisert fellestrening i romjula, men det er jo lov og snakke sammen og samles likvel. Siste fellestrening før jul blir derfor i morgen 20.12.

Treningsplan gr desember 2012

Treningsplan gr 3 januar 2013

Vi ønsker alle en riktig god jul !

Kim, Per og Trond Arne

 

Da er det fine forhold for klassisk i Karidalen og vi kjører derfor en klassisk økt med fokus på teknikk i dag. Kim , Per og Trond A skal på hjertestarter kurs i kveld, det vil derfor være Per Bjørnstad, Vidar Harefallet og Liv Østensen som gjennomfører treninga.

Det vil bli lagt ut treningsplan for desember og januar som viser hva vi skal trene de ulike dagene framover i løpet av dagen eller i morgen.

Torsdag 20. desember blir det "julegrøt" til gruppe 2, 3, 4 og juniorer isteden for vanlig kveldsmat.

Styret

Treningen går som vanlig i dag selv om det er hjerte starter kurs for trenerne.

-Jan

Hei

Mandag 17:  Badeland kl. 1800

Tirsdag 18: Karidalen kl. 1700 !  (jeg skal på kurs kl. 1800)

Torsdag 20: Karidalen 1830

 

Elin

ØTS-guttene Even Nikkerud (tv), 11.plass gutter 14 år, og Erik Fodstad (th), 1.plass gutter 13 år søndag, var godt fornøyd med helgens skiskytterkonkurranse selv om det var vanskelige forhold på standplass lørdag på grunn av det kraftige snøværet.  Søndag var det ålreit å gå skirenn sier Even og Erik som begge syntes det var innmari friskt og godt med en bringebær/jordbær/blåbær smoothie fra Bendit etter rennet. Even og Erik syntes begge at skiskyting er kjempemorsomt og begge har lyst til å bli like god som Emil Hegle Svendsen og Ole Einar Bjørndalen.
 
Foto: Harald Udnæseth

Det er noen endringer i mannskapslista for Young Star-rennene i helga.

Se revidert liste ...

Innskytings for ØTS Rennet (ØTS løpere) ligger under linken.

Innskyting ØTS Rennet lørdag

Innskyting ØTS Rennet søndag

 

Det er meldt kulde i Karidalen i dag. Var -18 i dag tidlig.
Sjekker temperaturen klokka 16:00 og legger ut en ny melding om hvordan det blir med skytetreningen.

Vi har forsatt kaldt vær,på grensen til at vi må avlyse. Vi kjører litt teori inne først i dag og så tar vi noen serier og går direkte over på langrenns treninga. Skulle tempraturen synke enda noen grader får vi avlyse, men dette ser vi an når vi skal ut

-Jan og Trond Arne

Det blir stadig kaldere i Karidalen så vi må derfor avlyse treninga i dag likevel. Vi krysserfingrene og håper på litt varmere vær så klubbrenn kan gjennomføres i morra.

Da har temperaturen senket seg ytterligere 2-3 grader og vi må avlyse nok en gang dessverre.

-Jan

Manskapsmatrise for klubbrenn den 12.12 ligger tilgjengelig her: Manskapsmatrise 
Har prøvd å plukke foresatte som har utøvere som skal gå renn, hvis det ikke passer ta kontakt med are@sundhaugen.no

Manskapsmatrise innskyting klubbrenn den 12.12.2012 ligger tilgjengelig her: Innskyting klubbløp 12.12.2012

Hei

Etter ønske fra dere blir det også i år en tur til Badeland.  Dette blir 17. desember.  Oppmøte på Badeland kl. 1800, og dere kan plaske i vannet hele kvelden.  Det blir pizza ca. kl. 1930.  Pris 140,- pr person som betales av hver enkelt ved ankomst. Det er Martin sin far som er "sjef".  Påmelding til meg innen treningsslutt torsdag 13.

Elin

Da er vi klare for årets første runde i Statkraft Junior Cupen på Lillehammer.
Du kan følge løpene direkte, med speakerlyd, bilde og passeringer via dette LIVE-senteret.

-18 i Karidalen nå og det blir neppe mildere utover kvelden. Treningen i dag er derfor avlyst.

For de som ikke skal gå skirenn i helga forsøker vi oss med ei klassisk økt på Torsætra lørdag kl11.00.

 Kopi av det Tromd Arne har lagt ut for langrenn

Trening avlyst i dag

-18 i Karidalen nå og det blir neppe mildere utover kvelden. Treningen i dag er derfor avlyst.

For de som ikke skal gå skirenn i helga forsøker vi oss med ei klassisk økt på Torsætra lørdag kl11.00.

Se resultater fra helgas renn ...

Kommende helg er det skirenn på Lygna både lørdag og søndag. ØTS stiller med mange løpere begge dager. Lykke til!

Lørdag: Lygnarennet - fristil.   Resultater

Søndag: Lygnasæterrennet - klassisk.   Resultater

Nikkerud og Aaslund har laget kiosk- og vaskeliste for uke 1-15. Den ligger under Klubbhytta - Kioskvakt- og vaskeliste i venstremenyen.

Hei

-18 på standplass nå 1530. Dagens trening er avlyst. Tørrtrening hjemme er lurt :)

Var i Karidalen kl.0800 i dag, da var det -22 grader der.  Dersom denne kulda vedvarer utover dagen, avlyser vi skyteøkt i dag.  Oppfordrer dere til å ta en roooolig tur på skøyteskia (husk mye klær).  Trening torsdag går som normalt.  Det er spåd litt mildere, men det er lurt å ta med et par STORE VOTTER å ha utenpå skytevotter når dere går på ski:).  Jeg legger ut ny melding om evt trening ca. kl. 1600.

Elin

Hei Hei

Brrrrrrrrrrrrr. så kaldt det har blitt. Vi avlyser treninga i dag, altfor kaldt å skyte i dag.:(

.Jan

Treninga i dag er avlyst pga. kulda. Det er meldt litt mildere i morgen, så vi prøver å gjennomføre ei skøyteøkt i morgen kl 1800 dersom det er varmere enn -15 i Karidalen. Hvis ikke kjører vi innetrening på Hoffsvangen.

Følg med på nettsidene i morgen for mer info.

Da var det -18 på standplass nå klokka 13:24.
Dagens skyteøkt blir derfor avlyst - fin anledning til å tørrtrene litt hjemme :o)

Treningsplan des/jan

Morgendagens trening kl. 19:15 blir avlyst da temperaturen er meldt under hva som vi anser som akseptabelt for våre unge utøvere.
Det vil si at neste trening blir tirsdag 11. desember.
Dette kommer til å bli siste samling for skiskytterskolen 2012 da alle trenerne skal på hjertestarterkurs den 18. desember.

Den 11. desember vil vi gjennomføre en liten treningsøkt – for deretter å avslutte med pølse og brus, samt utdeling av diplom og en liten gave fra NSSF.
Det vil også bli informasjon om hvordan vi planlegger treningsøkter videre for disse aldersgruppene.

Mvh Trenerne

 

Hei!
Kan se ut til at vi avlyser morgendagens skyteøkt, men endelig avgjørelse tas klokka 15:00 i morgen tirsdag (ny melding legges ut da)
Var på standplass i kveld, da var det -24 grader der. Og det er vel bare meldt en grad varmere i morgen....

Mvh Are

Førstkommende helg er det sesongstart for mange. Lørdag og søndag er det BUL-sprinten på Gålå og søndag er det Natrudstilrennet på Sjusjøen. På Gålå er det kun for junior og senior, mens på Natrudstilen er det klasser fra 13 år.

Info BUL-sprinten

Startliste Natrudstilrennet AVLYST

Etter ei helg med mye trening og med vanskelige forhold i Karidalen satser vi på litt morsomme aktiviteter i snøen i dag. Ta på klær som er egnet for å base litt i snøen.

Nå ser det ut som vinteren er kommet for å bli:) så imorgen blir derfor siste onsdag med innetrening på Hofsvangen.

Vi tester pushup, situps og 3 hopp med samlede bein for siste gang i år.

Gulrot blir: is etter kveldsmaten på torsdag hvis en av utøverene tar dobbelt så mange pushup som sist test.

Lykke til hilsen Kim

Hei alle sammen

Da er skiskytings løpet på Lygna dessverre avlyst.

-Jan

 

Resultatene ligger under LANGRENN ::: Klubbrenn langrenn

 

Resultatene ligger under Skiskyting ::: Klubbrenn skiskyting

Fra helgas familiesamling på Beitostølen. Se flere bilder her ...

Ta med både rulleski og joggesko - så ser vi hvordan forholdene er klokka 17:30.

- are

Hei!

Vi legger opp til 2 skyteøkter på Beito.

  * Lørdag klokka  11:00 - 12:00
  * Søndag klokka 11:15 - 12:15 (for de som vil)

-Are

Fredag 19.00-20.00: Skøyting/skyting på skistadion

Hei. Legger ut en oversikt over treninger i helga på Beitostølen.

Her kan det skje forandringer

Fredag:kl.19:00-20:00 Rolig kombinasjons trening

Lørdag1:kl 9:00-10:30 Langrenn klassisk

Lørdag2:kl 15:00-16:30 Skøyting med mulighet foren en kort skyteøkt etterpå

Søndag kl. 9:00-11:00 Klassisk 

-Jan

Hei

Vi satser på rulleski, men ha med joggesko

-Jan

Nå er forberedelsene i gang for å få i stand 4- og 5 km vinterløyper. Løypene blir liggende inntil 3,3 km-traseen (asfaltløypa). I helga har Sverre Stikbakke foretatt en nøyaktig oppmåling av traseene med GPS. ØTS har et håp om å få planert neste år og kanskje er løypene klare til bruk neste høst. Hermod Bjørkestøl har tidligere hatt befaring i de planlagte traseene og han sier at dette vil bli veldig bra.

(foto: Harald Udnæseth)

Hei og takk for en flott dag i Karidalen.  Bra innsats hele dagen på alle, og her kommer de offisielle resultatene.  Som dere ser det litt annerledes ut enn det jeg "rotet" med rett etter løpet:

testrenn nov

Elin

Hei

Jeg har ikke sjekket forholdene, men håper vi kan bruke rulleski både i dag torsdag og på lørdag. Så folkens ta med både joggesko og rulleski, staver og hjelm

-Jan

Sted og Tid: Karidalen lørdag 17. november For 1999 og eldre.

1000: oppmøte og rigging

1015: Rolig kombiøkt med fokus på basisferdigheter på matta

1200: Lunsj og hvile

1300: Teori og kanskje en quiz

1400: Innskyting og oppvarming

1500: Testrenn

1600: Dusj og pizza

1700: Hjemreise

Da rapporteres det om fine skøyteforhold i Garsjølia i dag. Vi møtes på parkeringsplassen der vegen går innover Garsjølia kl. 10.00 med skøyteski. HUSK TØRRE KLÆR!!

Hei

gårsdagens test gikk slik: Skytetest oppdatert nov

 

Hei

Om dagens trening: Det er håpløse forhold i Karidalen, så alle bes møte med gode tette sko for løping utendørs. Ta med innesko i tillegg. Så for vi se hva vi finner på.

-Jan 

Skiføret er dessverre borte i Karidalen. Det blir innetrening med Kim kl 1730 for de som ikke skal skyte.

Hei

Dere trenger ikke hjelm til dagens trening, det er snø og dere kan bruke ordentlige ski. Ta med et par gamle ski, det er ikke i dag vi tester konkurranseski i Karidalen.

Elin

 

Etter det første snøfallet er det nå rullet i Karidalen. Det vil si at vi kan prøve oss på ski på tirsdagens skyteøkt. Ikke ta det beste paret :o)

Hei

Etter nattens og dagens snøfall er det blitt skiforhold i karidalen, vi vil derfor bruke ski på tirsdagens skytetrening. Ikke ta go paret.

-Jan 

Vi prøver oss med skøyteski på treninga i morgen. Det er rullet og brukbart for skøyting i Karidalen så vi utnytter snøen nå så lenge den er her. Bruk gamle ski.

Vi gjennomfører styrke og spenst tester. For å få det likt som forrige gang gjør vi dette i styrkerommet i Karidalen. Treninga starter 17.30

Uke	Foresatt til utøver :
43	Tor Håkon
44	Kristoffer
45	Jørgen
46	Haakon
47	Martin
48	Tobias
49	Sivert
50	Magnus
51	??

Langturen på lørdag 27.oktober blir løping fra Skreia ungdomsskole kl 10.00

Som vi informerte om på foreldremøte tidligere i høst ønsker vi å tilby løperne på Gruppe 2 mulighet til å spise kveldsmat etter trening torsdag fra 19:45. Første gang torsdag 24. oktober.

Ansvar kveldsmat Gruppe 2, langrenn 2012/2013 

Uke 43 Solfrid Hatlehol

Uke 44 Sissel Hoel

Uke 45 JohnKvale

Uke 46 Per Andreas Nesheim- Hauge

Uke 47 Halvor Alm 

Uke 48 StineLysgård

Uke 49 Janicke Gonstad

Uke 50 Knut Petterson

Uke 51 Ann-Elin Sletmo

Uke 2 Laila Odenrud

Uke 3 Kjell Gjestvang

Resultater testrenn

Her finner dere: Treningsplan oktober gr3

Her er resultater fra dagens testrenn for 99 og 00 utøverne

Mål            : >>>>
Mellomtider  : >>>>

Torsdag blir det testløp for alle på gruppe 3 i Karidalen. Det arrangeres sprint med 3*1 km langrenn for skiskytterne, mens de som bare går langrenn går 3 * 1 km. Ta med egne brikker! Innskyting 17.30, første start 18.00.

Lørdag er det kretsamling for skiskytterne. For de som går langrenn vil Kim gjennomføre en teknisk økt på rulleski fra 10.00 - 11.15

På foreldremøte i dag ble det bestemt at vi flytter treningene på søndager til lørdag. Treningstidene er oppdatert i meldingene under.

For å få alle treningene både i skiskyting og langrenn har vi endret litt på treningstidene slik at det fra neste uke blir langrennstrening:

Tirsdag:18.45 - 20.00 barmark i Karidalen

Onsdag: 19.00 - 20.15 inne på Hoffsvangen skole

Torsdag:17.30 - 18.45 rulleski i Karidalen

Lørdag 10.00 - 11.30 langtur /teknikk rulleski annenhver uke

Treninga på fredag blir dermed flyttet til torsdager

Det blir foreldremøte for gruppe 3 i langrenn og skiskyting onsdag 16. oktober kl 19.00 på Hoffsvangen skole

Langturen i morgen blir løping i Hveemsåsen. Vi holder på en og en halv time. Vi møtes på Skreia Ungdomsskole kl 10.00. Fint om foreldre har lyst til å være med å løpe.

 

Hei utøver og foresatte for gruppe 3.

Vi har nå fått nye trenings tider slik at skyting og langrenns tider for gruppe 2 og 3 er like.

Nye trenings tider er som følger:

Tirsdag kl.17.30 til 18.45  Skytetrening     (Basis)    Ski

Tirsdag kl.18.45 til 20.00  Langrenn                           Ski

Onsdag kl.19.00 til 20.30  Styrketrening Hoffsvangen(Inne)

Torsdg  kl.17.30 til 18.30  Kombinasjons økt              Ski

Lørdag kl.10.00 til 11.30  Langrenn   (Langtur)      Joggesko

Lørdag kl.10.00 til 11.30  Teknikk trening                  Ski

                                    Annenhver gang

-Jan 

                                                                         

Da har vi vært så heldige at vi har fått gymsalen på Hoffsvangen skole fra 19.00 - 20.30 på onsdager. Vi begynner trening der for 1999 og 2000 gruppa i kveld.

Hei skivenner !
 
På lørdag 13.10. er det dugnad på åsen. Da skal vi hogge, klippe, rydde og klargjøre løyper til vinteren. Ta med egnet redskap, litt arbeidslyst og godt humør. Oppmøtested er på Oksbakken og tidspunktet er kl. 0830. Det kan være lurt å ha med seg en liten matbit i sekken.
Kanskje du kjenner andre som har lyst til å bli med på en åstur også.
Husk at dugnad er sosialt og morsomt !!!
Velkommen.
 
 
En skihilsen fra
Totenåsløyper v/ Harald

Hei

Informasjon og påmelding til YS-samlnig på Dombås første helga i november:www.youngstar.no

Påmeldingsfrist er 21.oktober

 

Elin

 

 Treningstider utover høsten.

  Dag       Tid         Sted       Treningsform                Info

Tirsdag  18.00  Karidalen Joggesko    (Oppvarming.18.00-18.15)

                                                           (Skyting.18.15-19.15)

Fredag   17.00  Karidalen   Rulleski    (kombi trening)

 -Jan

Mvh Trenerne

Program

Hei

Vi tar høst ferie fredag 5.oktober. Første trening vil bli tirsdag 9 oktober kl.18.00

-Jan

Plan for oktober/november 

Ta med rulleski, hjelm og joggesko på trening i dag tirsdag 20/11 og på torsdag 22/11.

Dette er en periode som skal forberede oss godt på sesongens renn.  Husk rulleski på alle treniner (+joggesko på de dager det står i planen).

Gleder meg til en periode med fokus og presisjon.

 

Elin

Fra venstre Anna Mjølstad-Svendsen, Thea Helene L. Foss, Tom Harald Foss, Marthe L. Foss og Sigurd Mjølstad-Svendsen. (foto Harald Udnæseth)

Det er gledelig stor aktivitet i ØTS-skisenter Karidalen etter åpningen.  Mandag 1.10. på kvelden var det en blid gjeng fra Varde IL som var på treningsbesøk.
Det var bred enighet om at de syntes det har blitt kjempefint i Karidalen og de takker for at de kan få lov til å bruke anlegget. Fin trening for store og små, løypene er utfordrende og flotte og vi kommer gjerne tilbake, sa en fornøyd trener, Tom Harald Foss fra Varde IL. Tom Harald forteller at Varde IL har ei fin skigruppe med barn som er flinke og ivrige til å trene. ØTS synes det er veldig moro å få besøk og ønsker Varde IL og andre velkommen til Karidalen.

Det blir ingen fellestreninger i høstferien. Oppfordrer alle til å koble av litt denne uka og holde på med lystbetont aktivitet, f.eks sykkelturer, fotturer, jakt eller noe annet du synes er morsomt:-) 

Treningstidene etter høstferien blir som følger:

Dag	Tid	Sted	Treningsform
Tirsdag	18.45	Karidalen	Løp/skigang m. staver
Onsdag	19.00	Hoffsvangen	Basistrening
Torsdag	17.30	Karidalen	Rulleski skøyting
Annenhver lørdag	10.00		Langtur

Tid og sted for basistrening er ikke klart, vi jobber med å få tak i en gymsal på onsdag.

Langturene i helgene kan gå fra forskjellige steder avhengig om vi løper, sykler eller gjør noe annet.

Hei

Forde som ønsker det, kjører vi skiskytter trening i morgen 2. oktober.

Ta med joggesko og rulleski

-Jan

Hei!

I høstferien vil det være skytetrening kun på torsdag.

God ferie til alle sammen!

Hilsen trenerne!

Åpningen av ØTS-skisenter Karidalen er omtalt flere steder:

"Åpning av ØTS skisenter Karidalen" (Oppland Fylkeskommune)

"Flere verdensmestre åpnet Karidalen" (oa.no)

"Bjørgen skrev treårsavtale med skiforbundet" (langrenn.com)

"Norsk Tipping sponser Northug & co." (langrenn.com)

Fra venstre Erik Røste, Åge Skinstad, Hans Seierstad, Børre Rognlien og Einar Busterud, som her beskuer det flotte anlegget i Karidalen (foto Harald Udnæseth)

To glade jenter, Therese Johaug og Marit Bjørgen, som begge storkoste seg i de flotte løypene og som gleder seg til å komme tilbake Karidalen (foto Harald Udnæseth)

Se flere bilder fra åpningen ...

"Flere verdensmestre åpnet Karidalen" 
- bildereportasje hos oa.no ...

Resultatliste ...    pdf ...

Bilde fra stadion torsdag kveld etter at scene og stort telt er montert opp. (foto Harald Udnæseth)

De siste dagene har det vært arbeidet nesten døgnet rundt i ØTS-skisenter Karidalen. Det er intet mindre enn imponerende det som nå skjer i Karidalen før åpningen på lørdag, men vi er i rute.  Over hele anlegget pågår nå en stordugnad for at skisenteret skal se pent og presentabelt ut til den store skifesten.  Folkens - Østre Toten skilag er innmari stolte og gleder seg veldig til å få vist fram Norges råeste ski- og skiskytteranlegg. ØTS skisenter Karidalen og ØTS har også den siste tiden fått veldig mye positiv omtale både i riksaviser og på flere nettsteder - og mer kommer.  ØTS har helt klart blitt lagt merke til i vårt langstrakte land. Du er hjertelig velkommen til Karidalen på lørdag for å ta en titt på Østre Totens nye storstue, som noen omtaler det som.

Se flere bilder ...

Startliste og tidsskjema for showrennet ...    pdf ...  Innskytingsskiver ...

 

Da kan vi «lekke» enda et navn på en som stiller til start på lørdag. Dette er vel en person alle kjenner til ...

Marit Bjørgen (født 21. mars 1980 i Trondheim) er en norsk langrennsløper fra Rognes ved Støren. Hun har åtte gullmedaljer i VM-sammenheng, én fra 2003, tre fra 2005 og fire fra 2011. Hun ble kalt «VM-dronningen» av Oberstdorf i 2005 med tre gull, én sølv og én bronse. Etter svake resultater i mesterskapene i 2006, 2007 og 2009 gjentok hun bedriften fra Oberstdorf i OL 2010 i Vancouver og ble «OL-dronning» med tre gull, én sølv og én bronse. Bjørgen er dermed den tredje norske utøver gjennom tidene og den første siden 1924 med fem medaljer i ett og samme OL. I VM 2011 tok Bjørgen fire gull og én sølv. Bjørgen har vunnet verdenscupen sammenlagt tre ganger, sprintverdenscupen fire ganger og distansecupen to ganger. Hun er med sine 55 seire (per 18. mars 2012) den langrennsløper i verden som har vunnet flest verdenscuprenn individuelt. Hun har også 24 verdenscupseire i stafett samt 14 norske mesterskap i langrenn.

Se hvilke andre løpere som kommer ...

I uke 37 (10.sept til 16.sept) blir det kun fellestrening torsdag kl 1830 på grunn av skoleopplegg på videregående.

Fredag start sommerski NM. Etter NM er det treningsfri på mandag 17. sept. Løpere som ikke er med i skoleopplegg eller deltar på NM kontakter trener for opplegg.

Ny mnd. plan kommer til og vil gjelde fra uke 38.

Trenere

OSSK inviterer junior og seniorløpere i Oppland til kretssamling 6. – 7. oktober på Lillehammer. Samlingen er også åpen for løpere utenfor Oppland Skiskytterkrets.

Samlingen vil ha fokus på skiteknikk, og vi har fått med Audun Svartdal som teknikktrener.

Audun har i lang erfaring som teknikktrener. Han hadde stor suksess som landslagstrener i skiskyting, der han var i 10 år. Senere har han jobbet i teknikkprosjektet til Olympiatoppen.

På samlingen vil det bli brukt videokamera, grupper 4 - 6 løpere (der hver gruppe får ca 1,5 time). 4 grupper pr dag. Det blir kjørt visninger/kommentarer i ettertid, dvs etter lunsj og på kveld. Video med kommentarer til løpere eller trenere kan også legges igjen hvis ønskelig, ta da med egen minnebrikke for å lagre dette på.

Overnatting blir på Birkebeineren Motell. Det er også muligheter å bo hjemme dersom man ønsker det.

Pris for samlingen:
• For de som bor hjemme – kr 500
• For de som bor på Birkebeineren Motell – kr 1100 (ink. frokost)

Påmelding til Syver Berg Domås innen 19. september.
Mail: syver.berg-domas@skatteetaten.no  
Tlf 997 03 775

OSSK inviterer til dagssamling for gutter og jenter som går i klasse 13-16 til vinteren. Samlingen blir på Østre Totens nye skiskytteranlegg i Karidalen den 20. oktober.

Program legges ut senere, men det legges opp til fremmøte kl 0900 – og avslutning ca kl 1700. Ta med:

- Rulleski m/staver
- Joggesko
- Våpen m/ 100 skudd
- Tørt skift + håndkle
- Godt humør!

Pris per deltaker: 250,- (lunsj er inkludert).

Påmelding til Are Sundhaugen innen 7. oktober. 
E-post: are@sundhaugen.no
Tlf 97 68 11 68

Da er alt på plass med asfalt :-)
Skytetrening blir da tirsdager og torsdager klokka 17:30.
Har du rulleski så benytter du det - ellers er det helt greit med joggesko også.

Mandag og onsdag kl 1800, og torsdag endres til kl 1830 (tidligere kl 1800). Gjelder fra uke 36.

Trenere

ØTS har den glede å kunne opplyse deg om at nå er de flotte rulleskiløypene i ØTS-skisenter Karidalen klare til å ta i mot deg. Anlegget kan brukes til trening fra og med i dag. Vi henstiller rulleskibrukerne til å være forsiktige og vise hensyn slik at uhell unngås. Det er påbudt å benytte hjelm, likeledes vil vi sterkt anbefale deg å bruke annet beskyttelsesutstyr. Likeledes vil vi sterkt anbefale deg å bruke hjelm og annet beskyttelsesutstyr. Foreløpig mangler det merking på asfalten. Velkommen til et av Norges flotteste ski og skiskytteranlegg!

Se flere bilder . . .

Skytetest

Hei

Etter et par uker med avlysninger er vi tilbake med ferdig asfaltert anlegg. Dette blir helt topp.

Har satt opp treningsplan frem til uka etter høstferien, gå inn på linken

Treningsplan gr.3 Ferie-Høstferie

Vi starter opp på tirsdag kl.18.00

-Jan

Da er det klart for å prøve den nye løypa. Vi møtes kl 1700 med rulleski!

På lørdag går vi også i Karidalen kl 1000.

Hei

Etter foreldremøtet i går, er det gjort små justeringer på treningsplan fram tom uke 40: Treningsplan september

Hei

Det blir trening fra 1830-1930 og foreldremøte rett etter treningsslutt.  Utøverne blir med oss på møtet etterhvert som de er klare.

Elin

Pellentesque mattis ligula et justo lobortis feugiat. Duis scelerisque mi et metus viverra vehicula. Morbi sed metus dui, ut porttitor lorem. Praesent ullamcorper massa a eros ornare non accumsan purus varius. Nulla facilisi. Curabitur malesuada euismod mi, vel imperdiet risus tincidunt ac. Vivamus in turpis diam. Cras non lectus sed dolor consequat consectetur ut eget ante. Sed convallis orci urna. Donec tempus mi vel metus ornare a malesuada neque molestie. Cras non odio metus. Suspendisse cursus malesuada blandit. Aenean mauris arcu, vehicula sed venenatis eget, commodo a tortor. Donec blandit, augue nec vestibulum consequat, massa nisi fermentum urna, ac ultrices turpis neque id elit.

 Startliste ... pdf ...  Innskytingsskiver ... 

Se nærmere presentasjon av deltagerne nedenfor:

Den første vi ønsker å presentere, og som stiller under Fellesstart Skiskyting er Rune Brattsveen. Rune Brattsveen (født 5. april 1984) er en norsk skiskytter fra Nordre Land. Han debuterte i verdenscupen i desember 2007 i finske Kontiolahti, og imponerte ved å bli nr. 9 på sprintdistansen og nummer fem på jaktstarten dagen etter. Før dette var Brattsveens fremste plassering en sjetteplass på jaktstart i norgesmesterskapet 2006. Under VM i skiskyting 2012 var Bratsveen med på det norske laget som tok gull i stafett.

I Oppland Arbeiderblad (30.08) bekrefter langrennssjef Åge Skinstad at både løpere fra elitelag og sprintlag for menn, samt kvinnenes allroundlag vil stille til start den 22. september. «Jeg kan love mellom fem og ti fra forbundets landslag på startstreken»

Martin Johnsrud Sundby stiller til start under Langrenn Fellesstart. Martin (født 26. september 1984 i Oslo) er en norsk langrennsløper. Han representerer Røa IL.
Han debuterte i verdenscupen i 2005. I 2007 var han med på å vinne verdenscupstafetten på Beitostølen for det norske andrelaget. Han gikk sammen med Jens Arne Svartedal, Tore Ruud Hofstad og Tor Arne Hetland. I 2010 deltok han i sitt første OL, da han deltok i Vancouver. Han deltok i 4 x 10 km stafett i langrenn, og 15 km fristil og 30 km jaktstart. Norge tok sølv på stafetten. Han kom på 33. plass på 15 km, og på 18. plass på jaktstarten. Han tok femteplass på 30 km jaktstart med skibytte i Ski-VM 2011. Han tok deretter tredjeplassen og bronsemedaljen på 15 km klassisk to dager seinere. Sundby gikk første etappe på stafetten. Han tapte 22 sekunder til Russland og Sverige, men til slutt vant Norge stafetten.

Ola Vigen Hattestad (født 19. april 1982 i Askim) er en norsk langrennsløper fra Ørje, Østfold. Han har spesialisert seg påsprintrenn.
Han debuterte i verdenscupen i mars 2003. To år senere fikk han sin første pallplass i verdenscupen – en tredjeplass i Göteborg. Han gjentok dette i desember samme år i Vernon, Canada. Han vant sin første verdenscupseier 15. februar 2007 i Changchun. Han ble tatt ut i den norske sprinttroppen til OL i Torino, og ble nummer 9 på sprinten etter å ha blitt slått ut i semifinalen.
Han ble norsk mester på sprint i klassisk stil i 2007, hårfint foran Odd-Bjørn Hjelmeset. Ett år senere ble han den første til å forsvare et sprint gull i NM, da han spurtslo Eldar Rønning under NM i Granåsen, 2008. Hattestad vant verdenscupen i sprint i 2008, to poeng foran svenske Emil Jönsson.
Hattestad ble verdensmester i sprint i VM i Librec 24. februar 2009 foran lagkamerat Johan Kjølstad og verdensmester i lagsprint, klassisk stil sammen med Johan Kjølstad 25. februar 2009. Han vant også verdenscupen i sprint i sesongen 2008/09 etter å ha vunnet hele seks verdenscupsprinter. Han ble også nummer tre i verdenscupen sammenlagt.
Under OL i Vancouver i 2010 kom Hattestad på 4. plass i den individuelle sprinten (klassisk stil).
Han deltok i Ski-VM 2011 i Oslo, og fikk der 4. plass på sprinten, som nest beste nordmann. Svenske Marcus Hellner vant denne øvelsen, foran Petter Northug. I den klassiske lagsprinten endte han på en 2. plass sammen med Petter Northug.

Sjur Røthe (født 2. juli 1988) er en norsk langrennsløper.
Under Ski-VM 2011 i Oslo ble han nummer fire på 50 km fristil.
Under junior-VM på ski i 2007 tok han sølv på 20 km jaktstart, kun slått av landsmannen Eirik Kurland Olsen.
Røthe debuterte i verdenscupen i langrenn 14. mars 2009, og hans beste individuelle verdenscup-plassering er en sjuendeplass i 15 km fri teknikk fra Gällivare 20. november 2010.
Under NM på ski 2010 tok han bronse på den samme distansen.
7. mars 2010 gikk han en etappe på det norske andrelaget som vant verdenscupstafetten i Lahtis foran det norske førstelaget.
Han deltok på Ski-VM 2011 i Oslo. På 2x15 km fellesstart med stilbytte kom han på 14. plass. På 50 km var han med tetgruppa helt inn, og tok 4. plass.

--------------------

Da kan vi "lekke" neste store navn som stiller på startstreken den 22. september:
 
Pål Golberg (født 16. juli 1990) er en norsk langrennsløper. Han representerer Gol IL.
Han debuterte i verdenscupen i langrenn 11. mars 2010 i sprintlangrenn i Drammen, men det var først i Düsseldorf 4. desember 2010 at han klarte å ta seg videre fra prologen og tok sine første verdenscuppoeng.
Golberg vant allerede i 2008 tre gull under Nordisk mesterskap i langrenn for juniorer i Otepää, Estland. Han representerte Norge under juniorverdensmesterskapet i langrenn (sprint) både i 2008 (Mals, Italia), 2009 (Praz de Lys Sommand, Frankrike) og i 2010 (Hinterzarten, Tyskland). Under junior-VM i Hinterzarten i 2010 tok Golberg to gull og en sølv i hhv 10 km klassisk, stafett og sprint fristil.
Han fikk sitt definitive internasjonale gjennombrudd 13. mars 2011 med tredje plass på den klassiske sprinten i Lahtis.

Vi kan nå også fortelle at vi har klart å hente inn OLE KRISTIAN STOLTENBERG som speaker under showrennet den 22. september!!

Ole Kristian Stoltenberg (født 25. februar 1977 i Krokstadelva) er en norsk sportskommentator som fra 2012 jobber for TV2. Han har jobbet for Eurosport siden 2004 og har kommentert skiskyting og sykkelritt.
Ole Kristian har vært aktiv skiskytter selv og har faktisk tre NM-gull i stafett – disse bragdene må nok lagkameratene Frode Andresen og to blad Bjørndalen påta seg hovedæren for.
For spesielt interesserte kan det nevnes at Stoltenberg er utdannet økonom og er fargeblind.

--------------------

Neste navn vi "lekker" og som stiller på startstreken den 22. september er: Marthe Kristoffersen (født 11. august 1989 i Karlsøy) er en norsk langrennsløper. Hun ble født i Vannvåg i Karlsøy i Troms, men har vært bosatt i Meråker i Nord-Trøndelag siden hun var 9 år gammel. Kristoffersen representerer IL Varden. Hun debuterte i verdenscupen i november 2007 på Beitostølen. Der oppnådde hun en 19. plass, og gikk på stafettlaget som gikk inn til sjuendeplass. I desember samme år tok hun sølv i jaktstarten bak Marit Bjørgen. Kristoffersen tok flere verdenscuppoeng i løpet av sesongen. Under Junior-VM på ski 2007 var hun med på å ta gull på stafetten. Kristoffersen klarte en ellevteplass sammenlagt i Tour de Ski 2009/10. Under OL 2010 i Vancouver ble hun nummer 20 på 30 km fellesstart og nummer 48 på 10 km fristil. I Tour de Ski 2010/11 endte hun på åttendeplass sammenlagt etter å ha blitt nummer tre både på fjerde etappe, 10 km duatlon, og på den avsluttende etappen opp slalåmbakken i Val di Fiemme. I Tour de Ski 2011/12 forbedret hun resultatet ytterligere og ble nummer fem sammenlagt etter å ha blitt nummer fire på den avsluttende etappen opp slalåmbakken i Val di Fiemme.

Dagens andre utøver som vi «lekker» er også ei jente - denne gangen en utøver som går på juniorlandslaget. Hilde Landheim født i 1993 er skiløper fra Tynset IF. Hun er junior med store ambisjoner og en fantastisk utvikling. Er med i Statoils Team Morgendagens Helter. Under Jr. VM i Tyrkia fikk Hilde en 5. plass på Sprinten.

--------------------

Neste navn vi "lekker" og som stiller til start er Anders Gløersen (født 22. mai 1986). Han er en norsk langrennsløper som representerer Rustad IL. Han har spesialisert seg på sprint og er en del av sprintlandslaget. I junior-VM i 2006 ble han nummer tre i prologen og nummer fire i finalen. I U23-VM i italienske Tarvisio i 2007 var han raskest i prologen, men ble igjen nummer fire i finalen. Gløersen debuterte i verdenscupen i Drammen i mars 2007. Han fikk sitt internasjonale gjennombrudd da han overraskende vant et verdenscuprenn i sprint i Rybinsk 16. desember 2007 – hans andre sprintrenn i verdenscupen. Han vant også sprinten i fristil i Lahtis i sesongen 2007/08 og i Holmenkollen 14. mars 2010. Han deltok i Ski-VM 2011 i Oslo, og fikk der 13. plass på sprinten.

Dagens andre utøver som vi «lekker» er ei jente. Den som stiller på startstreken den 22. september er: Therese Johaug (født 25. juni 1988) er en norsk langrennsløper fra Dalsbygda i Os. Hun representerer Idrettslaget Nansen. Hun ble verdensmester i 30 km fellesstart og 4x5 km stafett under VM i Oslo i 2011 og olympisk mester i 4 x 5 km stafett i OL 2010 i Vancouver. Hun er fire ganger norgesmester på ski og har vunnet tre verdenscuprenn. Johaug startet VM-sesongen 2010/11 en tredjeplass på 10 km klassisk i Davos, men det var først og fremst under Tour de Ski at hun imponerte. Hun hadde aldri vært på pallen sammenlagt i Tour de Ski før, og hun lå også på en niendeplass da to renn gjenstod. Men med en sterk andreplass på 10 km klassisk fellesstart, klatret hun i sammendraget. På den avsluttende jaktstarten opp slalåmbakken i Val di Fiemme hadde hun beste etappetid, over minuttet foran nærmeste konkurrent, og hun ble til slutt nummer to. Dette var hennes til da beste resultat i verdenscupen, sammen med andreplassen i verdenscupfinalen i 2009. Johaug tok en ny pallplass på 10 km klassisk i Otepää, en tredjeplass bak Marit Bjørgen og Justyna Kowalczyk.
VM i Holmenkollen startet bra da hun tok sin første individuelle mesterskapsmedalje på fire år ved å gå inn til bronsemedalje på 15 km dobbel jaktstart. I avslutningsrennet, 30 km fellesstart fri teknikk, slo hun til og tok gull – forøvrig hennes første individuelle gull i internasjonal sammenheng. I Lahtis uken etter VM gikk hun inn til sin første individuelle verdenscupseier da hun vant 10 km duatlon foran Justyna Kowalczyk og Arianna Follis. Hun ble tildelt Olavstatuetten i 2011, og på Idrettsgallaen 2012 ble hun tildelt prisen for Årets navn for 2011. For sin seier på 30 km under Ski-VM 2011 ble hun tildelt Porsgrunds Porselænsfabriks Ærespris for 2011.

--------------------

Da «lekker» vi et nytt navn på en eliteløper som stiller til start den 22. september. Denne gangen er det Tord Asle Gjerdalen (født 3. august 1983 i Ringerike) er en norsk langrennsløper. Han går for klubben Fossum Idrettsforening. Gjerdalens varemerke er å gå skirenn iført pilotbriller av typen Ray-Ban Aviator. Gjerdalen har derfor fått Ray-Ban som personlig sponsor.
Han fikk sitt store gjennombrudd i 2007/08-sesongen. Han ble beste nordmann i Tour de Ski med sin fjerdeplass. I Falun fikk han sin første individuelle pallplassering i verdenscupenda han ble nr 2 på jaktstarten etter tsjekkeren Lukáš Bauer. Han kom på delt fjerdeplass i verdenscupen denne sesongen, sammen med Giorgio Di Centa. Da Petter Northug vant 50 km fristil i VM i Liberec 2009 ble Gjerdalen av mange tildelt mye av æren for at Northug vant gullet, blant annet ved å bremse tet-feltet mens Northug byttet ski. Gjerdalen endte selv på en 20.plass etter et stavbrekk noen få kilometer før målgang. Under Ski-VM i Oslo i mars 2011 tok Gjerdalen bronsemedalje på 50 km fellesstart.

--------------------

Da kan vi «lekke» enda et navn på en som stiller til start på lørdag. Dette er vel en person alle kjenner til: Marit Bjørgen (født 21. mars 1980 i Trondheim) er en norsk langrennsløper fra Rognes ved Støren. Hun har åtte gullmedaljer i VM-sammenheng, én fra 2003, tre fra 2005 og fire fra 2011. Hun ble kalt «VM-dronningen» av Oberstdorf i 2005 med tre gull, én sølv og én bronse. Etter svake resultater i mesterskapene i 2006, 2007 og 2009 gjentok hun bedriften fra Oberstdorf i OL 2010 i Vancouver og ble «OL-dronning» med tre gull, én sølv og én bronse. Bjørgen er dermed den tredje norske utøver gjennom tidene og den første siden 1924 med fem medaljer i ett og samme OL. I VM 2011 tok Bjørgen fire gull og én sølv. Bjørgen har vunnet verdenscupen sammenlagt tre ganger, sprintverdenscupen fire ganger og distansecupen to ganger. Hun er med sine 55 seire (per 18. mars 2012) den langrennsløper i verden som har vunnet flest verdenscuprenn individuelt. Hun har også 24 verdenscupseire i stafett samt 14 norske mesterskap i langrenn. 

 

(sist oppdatert 18.09.12)
(nytt program med endrede distanser 09.09.12)

Det ble ikke lagt noe asfalt i forrige uke på grunn av for mye nedbør.

Nå startet de opp igjen i dag tidlig, og regner med å være ferdig med asfaltlegging i løpet av morgendagen. Vi avlyser tirsdagens skyteøkt – men starter for fult opp igjen på torsdag klokka 17:30.
Det blir i første omgang uten rulleski, da anlegget først må bli godkjent av leverandøren.

Mvh Kjersti og Are

Den siste uka har det kommet en del regn som har ført til forsinkelser for asfaltarbeiderne. Håpet er å bli ferdig med standplass og stadion i løpet av neste uke hvis været bedrer seg. Her et «fuktig» bilde av stadion og deler av strafferunden som er ferdig avrettet og klar til asfaltlegging. Se hvor fint det blir !!!!

Ansvar for vasking av hytta i Karidalen går som før på rundgang mellom de aktive familiene både i langrenn og skiskyting.
Ny liste med oversikt over ansvarlige familier i de ulike ukene er lagt ut under Klubbhytta på hovedmenyen. Lista gjelder fra og med kommende uke - uke 35.

Hei

Anlegget vil være steng tirsdag 28.8 også, men da vil vi kjøre tørr trening inne. Så for vi håpe vi kan kjøre vanlig trening på fredag. På lørdag 1.9 etter rulleski økta kjører vi ei skyteøkt.Ta med tørre klær, mat og drikke.

- Jan

Hei alle sammen!

Været er ikke helt med på våres side om dagen - asfaltleggingen går derfor ikke helt etter planen.

De siste dagene har man ikke fått gjort noe arbeid i Karidalen, men det ser ut til at de har fått startet opp igjen i dag.

Anlegget er derfor fortsatt stengt for all aktivitet - skytetreningen er derfor avlyst i dag også, oppfordrer alle til å gjennomføre litt tørr trening på hjemmefronten.

Denne blokken tar for seg noen gode øvelser, også for de yngre: http://torrtrening.blogspot.no/

Fortsatt litt usikkert hva som skjer på tirsdag - men kommer tilbake til dere på dette så fort vi vet noe mer.

Mvh Kjersti og Are

Hei

Trening tirsdag 28/8 blir ei tørrtreningsøkt med gruppe 3.  Jan er trener for dere alle da jeg er på styremøte i OSSK.  Hilsen Elin

Treningsplan for kommende periode: Treningsplan høst

For å få til en god flyt på standplass er våre treningstider endret både på tirsdag og torsdag. 

Ingen trening i dag (23/8), men vi kjører på fra tirsdag i neste uke.  Dersom standplass fortsatt er stangt, tar vi en tørrtreningsøkt med noe bevegelse:)

Elin

Hei

På grunn av alt for mye regn har ikke stange asfalt fått lagt ferdig standplass og stadion anlegget. Vi avslyser derfor skiskytter treninga i karidalen fredag 24.8.12 ,da anlegget er stengt. Oppfordrer alle om å ta en 1/2 time tørr trening hjemme, dere kan kjøre 5 min. holdeøkter med høyt trykk på avtrekk med 1/2 min pause. Avslutt med 30 min jogg,løp.

God helg til dere alle

- Jan

Hei

Standplass er stengt i morgen grunnet asfaltarbeid. Trening blir derfor ei tørrtreningsøkt og oppvarming før terrengløp

Elin

I dag startet Stange Asfalt AS med å klargjøre standplass og stadionområdet for asfaltering.
I denne forbindelse vil standplass og stadion være stengt for all type aktivitet.
Anlegget vil være stengt frem til ny melding kommer.

Utbygningskomiteen

Anlegget i Karidalen er for øyeblikket stengt, men vi starter opp med ei økt fra Nordli skole i morgen kl. 18.00.

Hei

Trening for gruppe 3 fremover

Se link Treningsplan fram mot høstferie

Det kan bli forandringer

-Jan

Da er alle tilbake etter en fin uke på Beitostølen. Vi starter opp med høstens treningsøkter og fortsetter med skytetrening på tirsdager og torsdager klokka 17:30. Det er ikke helt klart med asfalt, så frem til dere hører noe mer så benytter vi joggesko.

Mvh Kjersti og Are

Hei

Se følgende tilbud fra NTG. Her er det førstemann til mølla-prinsippet som gjelder, så ikke nøl med å sende en mail om du vil være med på ei spennende helg med skiskyting:)

http://ntg.no/no/velg_skole/lillehammer/idretter/skiskyting/nyheter/page9409.html

Det blir terrengløp i Karidalen tirsdag 21/8, 28/8, 4/9, 11/9 og 18/9. Påmelding fra 18.30 og start kl 19.00. Mer info under langrenn/terrengløp.

Vi starter opp igjen med fellestreninger denne uken (uke 33), det kommer ny plan om kort tid. Fellestreninger blir som før mandag, onsdag og torsdag kl 1800 i Karidalen. Lørdager blir kl 1000 og på forskjellige plasser, se plan når den foreligger.

 

Trenere.

Hei

(bildet er fjernet)

En kjempefin gjeng som er på Bama Biathlon camp Beitostølen. De trener 3 økter om dagen (en skyteøkt, en rulleskiøkt, og en barmarksøkt).

 

 

Hei

Uff Uff jeg har glemt å legge ut skyte testen, men nå er den her.

Skytetest 2012

-Jan

 

 HEi

Gårsdagens skytetest: Skytetester,  den bærer preg av "kalde fingre" hos enkelte og framgang hos andre.

 

Elin

Stange Asfalt AS er i gang med en avsluttende finavretting før asfalten legges i ØTS-skisenter Karidalen. Fremdriften på dette arbeidet går fortere en forutsatt, og det ser faktisk ut til at Stange Asfalt vil starte med å legge asfalt allerede denne uken.

Det er viktig å påpeke at all bruk av asfaltert areal (med rulleski eller tilsvarende) er forbudt frem til entreprenøren har gjort seg ferdig og har godkjent asfalten klar for bruk.

Det vil bli satt ut skilt i anlegget med tilsvarende informasjon.

Østre Toten Skilag håper alle vil respektere denne anmodningen.

Hei

Vi avlyser fredagens skytetrening da mange er borte allerede. Jeg ønsker dere alle en fin treningsuke på Beitostølen. Håper dere for bra vær og et godt treningsutbytte.

-Jan

Hei alle sammen!

Da starter vi stille og forsiktig opp igjen med litt skytetrening i Karidalen. Selv om det pågår asfaltlegging i anlegget har vi mulighet til å gjennomføre noen skyte økter. De fleste skal på Bama Biathlon Camp 2012 i 33 uke – vi gjennomfører to treningsøkter den kommende uken, og starter deretter fult opp igjen i uke 34. Den kommende uken trener vi tirsdag klokka 18:30 og torsdag klokka 17:30.

Mvh Kjersti og Are

Selv med mye regn om dagen går avrettingsarbeidet unna i ØTS-skisenter Karidalen.  Dette kommer til å bli knallbra når det blir ferdig folkens !!!  Ta en kikk på bildene og se hvor vakkert det blir i Karidalen. Gled dere.
 
Fortsatt ber asfaltarbeiderne fra Stange Asfalt AS om at det vises forsiktighet når en ferdes i de nye traseene slik at skader ikke oppstår. Inntil videre er det kun tillatt å gå i de nye løyetraseene.

Se flere bilder . . .

Vi trener fra skytterbanen kl 1100. Interval motbakke.

Stange Asfalt AS er nå i gang med en avsluttende finavretting før asfalten legges i ØTS-skisenter Karidalen. Bildet viser området ved start.  Det blir nå lagt på om lag 5 cm med 0 -20mm subbus på traseene som deretter blir valset. Entreprenøren sier at de er godt fornøyd med grunnarbeidet som er gjort i Karidalen.

Asfaltarbeiderne fra Stange Asfalt AS henstiller nå alle som ferdes i Karidalen til en veldig forsiktig bruk av de nye traseene mens arbeidet pågår. I praksis betyr det at fra nå av til asfalt er lagt - så er det kun ferdsel til fots av «2-beinte» og lette «4-beinte» det eneste entreprenøren godkjenner. ØTS håper alle vil respektere den anmodningen.

Her står lastebilene på vent til å få tippet subbuslasset i asfaltutleggeren. Det blir så fint etter utleggingen av grus og påfølgende valsing at en nesten skulle tro at det var asfalt som nå blir lagt.

 

Tekst og foto: Harald Udnæseth

Oversiktsbilde som viser utgangen fra standplass inn mot stadion og strafferunden. Her er betongfundamentene til den nye stadionbrua satt på plass. Bakenfor gravemaskinen ses også kulverten og den flotte støttemuren. Ved støttemuren skal det settes opp et gjerde som også vil bli en utmerket reklameplass. Det er en stor jobb som er gjort på stadion med kulvert, brupillarer og ikke minst drenering.

Her er maskinfører Øyvind Knudsen i ferd med å tippe et dumperlass inn mot brupillaren som ligger inntil publikumsområdet ved standplass. I bjørkelunden bakenfor ligger den vakre «gratishaugen».

 

Bak spakene i gravemaskinen sitter anleggssjef Per Øyvind Gjestvang som her tar siste finpussen ved brupillaren inn mot kulverten. Som dere ser blir stadionområdet utrolig vakkert. I tillegg blir det en publikumsvennlig adkomst til og fra standplassområdet fra p-plassen og stadion. Det kan opplyses om at ØTS har et lite håp om å få på plass ei trebru fra Moelven Limtre AS. Det ville jo bli prikken over «i-en» i et slikt fantastisk flott skianlegg.

 

Tekst og foto: Harald Udnæseth

Hei igjen

Håper dere har hatt en fin ferie tross noe ustabilt vær.

Vi kjører på med trening uke 31. Planen framover er som følger, Treningsplan gr.3 ferie

-Jan

Her er det maskinfører Svein Arne Stuen fra Toten Anlegg og Transport AS som styrer spakene i veghøvelen. Stuen er i gang med å rette opp og ta siste finpuss og klargjøre standplassområdet i ØTS-skisenter Karidalen for asfaltlegging.  I tillegg til standplass er også langrennstraseene og stadionområdet høvelkjørt, men fortsatt gjenstår en del arbeid i og rundt stadion før legging av asfalt kan påbegynnes.

Hei

Vi tar nå en ferie fra skytingen (uke 29 og 30), men jeg håper dere trener litt på egenhånd (både skyting, fysisk og kanskje litt mentalt). Det er viktig å holde på med tørrtrening hjemme hvis en ikke kan reise å skyte. Litt mental trening er også bra, se på vedlegget og les igjenom.Gjenomfør noe av dette to ganger i uka. Alt er bedre enn ingenting.

Følg med på hjemmesida, jeg legger ut treningstider etterhvert.

Foresatte: Vis dette til utøverne

Link til tørrtrening: Tørrtrening_basis.pdf

Er det noe du/dere lurer på ring mobil 95869023

God ferie!!!

-Jan

Vi trener felles i uke 28, mandag, onsdag og torsdag i Karidalen kl 1800. Lørdag kl 1100 på skytterbanen. Sommerplan starter uken etter, uke 29.

 Sommerplan

For dere som er hjemme i perioden kan dere møte for å trene sammen onsdager kl 1800 og lørdager kl 1100. Møtested Karidalen.

God sommer, hilsen trenere.

HEI

 

Treningsplan er justert for uke 32. Vi har fellestrening tirsdag og onsdag.

Her kommer treningsplan for juli og august:  Treningsplan juli/august  

Elin

Vi tar nå sommerferie fra fellestreninger – ønsker alle sammen en super sommer! Oppstart etter ferien vil bli informert på nettsiden.

Mvh Kjersti og Are

Takk for fin samling på Totenåsen i helga! Som jeg nevnte har vi laget et rammeprogram for juli med noen fellestreninger og endel egentrening. det er viktig å være litt forberedt for dere som skal på ski/skikytterskole seinere i sommer for det blir endel trening der. Ikke sikkert man får gjennomført planen akkurat slik det står når man er på ferie, men uansett hvor man er så går det stort sett an å få til en løpetur. Bruk fornuften og tilpass slik at det blir morsomme aktiviteter. GOD FERIE!

Link til programmet: Treningsplan gr 3 juli 2012

 

Kim, Per og Trond Arne

Hei

Vi kjører på med treninger tirsdager kl 17.30 og fredager kl. 17.00 uke 27 og28

- Jan

Stadionområdet begynner nå å ta form. Kulvert og støttemur er også på plass. Her er anleggssjef Per Øyvind Gjestvang sammen med Øyvind Knudsen. Disse to har gjort en fantastisk jobb og ja, det blir utrolig fint i ØTS-skisenter Karidalen.

Hei

Neste trening blir torsdag 5/7 kl. 1800. .

Elin

Tre blide karer. Fra venstre Geir Ole Steinslett, skytetrener i Norges Skiskytterforbund kvinner elite, Knut Brøste fra utbyggingskomiteen i midten og til høyre anleggssjef Per Øyvind Gjestvang.

 

Nylig var skytetrener elite kvinner i Norges Skiskytterforbund, Geir Ole Steinslett, på befaring i ØTS-skisenter Karidalen.

Etter befaringen sier Steinslett at dette blir rett og slett et kjempeanlegg. - Jeg er mektig imponert over hva dere i ØTS har klart å få til på så kort tid. Løypeprofilen er super og dette er ei utrolig morsom løype. Den minner faktisk litt om profilen i OL løypende i Sotsji. Legg asfalt så vil det ikke gå lang tid før dere vil få besøk av eliten i Karidalen. Denne løypa fyller alle de krav som eliten er ute etter og her vil de få trent på elementer som vil møte utøverne i Sotsji, sier en fornøyd Geir Ole Steinslett.

Det er ikke første gangen Steinslett besøker ØTS-skisenter Karidalen. Steinslett var instruktør på den første  skiskytterskolen på høsten i 2004. Det har skjedd mye positivt i skisenteret og i klubben på disse årene. ØTS er en klubb som virkelig står på og har markert seg på en svært positiv måte og således blir dere lagt merke til rundt om i skiskytternorge. Bare det dere i ØTS har klart å få til på dugnad er nesten ikke til å tro. Dette anlegge vil bli svært viktig for hele regionen, sier Steinslett, som håper å komme tilbake og få testet løypa på rulleski sammen med landslaget om ikke alt for lang tid.

Planene for YS-samlinger er nå klar. Dette er et tilbud til kommende sesongs 15- og 16-åringer (født 1997-98).  Påmeldingsfrister og relevant informasjon i dette dokument. Frist for første påmelding er den 25. juli og skal foregå samlet fra klubben.  Send en mail til elin@vinger.net senest 24.juli så sender jeg samlet påmelding.

Hilsen Elin

Se programmet for skikytterskolen høsten 2012 under SKISKYTING i menyen til venstre på siden.

Interkretssamling/Ungdomssamling 15 - 16 år Geilo

Det arrangeres ungdomssamling for jenter/gutter f. 1997/1998 på Geilo, 31. august til 2. september 2012.

Her finner du invitasjon til samlingen.

Skytestest 2012

Sted
ØTS-skisenter Karidalen.

Oppstart
lørdag 12. oktober kl. 10⁰⁰

Alder
fra 9år og eldre
(født 2004à)
1 voksen må stille sammen
med utøver på skiskytterskolen.

Opplegg
Vi snakker om sikkerhetsregler, våpen, lærer skyteteknikk,
treningsteknikk, klær og utstyr (oppmøte i treningstøy).

Pris
Kr 500,– pr deltager
(dekker ammunisjon og kursmateriell)

Gevær
Lånes ut av skilaget

Påmeldingsfrist
6. oktober 2013.
Oppgi alder, adresse, telefon og ansvarlig foresatte.

Påmelding/evt spørsmål rettes til:
Are Sundhaugen
mobil: 97 68 11 68
are@sundhaugen.no

 

Program 2013

Lørdag 12. oktober kl. 10⁰⁰ - 12⁰⁰

- Velkommen, registrering, dele ut hefter Inne
- Sikkerhetsbestemmelser Inne
- Gjennomgang av våpen og ammo Inne
- Demonstrasjon av skuddkraft, 6 planker på 15 meter
- Demonstrasjon av standplass og blinker
- Skyte stilling liggende
- Skyte teknikk
- Alle prøver å justere inn våpen/ skyte 5 skudd på papp
- Skyte 5 skudd på selvanviser, stor blink

Søndag 13. oktober kl. 10⁰⁰ - 14⁰⁰

- Repetere sikkerhetsregler, spørre om noen kan de.
- Repetere skytestilling/skyteteknikk
- Innskytingsregler/standplassregler
- Skyte 5 skudd på papp, skru + 5 skudd
- Jogging/Lek/ Puls
- Skyteøvelse papp, serier a 5 skudd – se på imellom
- Avslutte med skyting på selvanviser, x antall serier

Etter disse første dagene fortsetter vi med skytetrening fast en dag i uken fra og med uke 42 og frem til uke 51.

Onsdag 18. desember kl. 17:30

- Avslutning – diplomutdeling/ og en liten gave 

OSSK inviterer alle sine løpere fra klasse 11år og oppover til trenings samling på Lillehammer .

Overnatting på Birkebeineren hotell .

Dette er den første av to samlinger i sommer /høst. I tillegg arrangeres det tre samlinger ifm youngstar innlandet for alle 14-15 åringene.

Ta med rulleski , ca 250 skudd.

Samlingen vil foregå omtrent som følger:

Utøverene deles inn i fire grupper

Gutter 11-14
Gutter 15 og oppover
Jenter 11-14
Jenter 15 og oppover.

Ansvarlig trener er Syver Berg-Domås.

Hver gruppe vil ha en trener pluss en hjelpetrener.
All trening vil foregå rundt Birkebeiner stadion.

Oppmøte Birkebeiner stadion 30.6 kl 09.30 til informasjon

Første økt lørdag 10.00 – 11.30
Andre økt lørdag 14.30 – 16.00

Sosial samling: Lørdag kveld

Første økt søndag 09.00-10.30
Andre økt søndag 13.00-14.30

OSSK ønsker en leder pr 4 påmeldte utøvere ( gjelder ikke jr)

Pris pr person ink overnatting og frokost søndag: kr 600,-

Pris uten overnatting og mat: kr. 200,-

Påmelding til Syver Berg Domås innen 18. juni.

Mail: syver.berg-domas@skatteetaten.no

Tlf 997 03 775

 

Hei alle lag/ klubber på Toten!

Igjen er det tid for Spar-Jentebølgen på Skreia, lørdag 16. juni kl 1500!

 

Skreia Skøyteklubb Toten er også i år teknisk arrangør og håper klubber på Toten vil stille med jenter til et sosialt og morsomt løp for jenter i alle aldre, og som passer alle, enten en vil løpe fort eller gå gjennom løypa!

Barn og ungdom under 18 år har lav startkontingent på kr 100,-

Åpne vedlegget og gå inn på linken for påmelding!

Bli med...Velkommen til Spar-Jentebølgen på Skreia!

Hilsen Jentebølgen Skreia

 Hei

Ja, nå braker det løs igjen med skyte trening. Fredag kl.17.00 starter vi på`n igjen med litt injusteringer for den som trenger det. 

Har laget en trenings plan for hva vi skal gjøre på treninger fram til sommer ferien, men det kan bli omgjøringer, så følg med på hjemmesida vår.               

     Trenings plan gr.3 frem til sommer ferien.

     PDF Trenings plan gr.3 frem til ferien.

-Jan

Det blir terrengløp på tirsdager framover. Første gang 22. mai.

Påmelding fra kl 18.30 og start kl.19.00

Løyper: ca 1 km, 3 km, 5 km, 8(7) km.

Startkont 30,-

Datoer våren 2012: 22/5, 29/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6

Resultater

Fra og med den kommende uken vil det bli litt justering på starttidspunktet for skytetreningen i Karidalen.

Vi starter kl. 17:30 både tirsdager og torsdager.

Dette for å få med oss terrengløpet som starter kl. 19:00 på tirsdager og rulleskitreningen som starter kl. 19:00 på torsdager. (egen informasjon om dette skal være sendt ut)

Mvh
Kjersti og Are

Retningslinjer i forbindelse med utlån av klubbvåpen:
Utlån av klubbvåpen  (Gjelder fra 1. mai 2012)

Hei

Gruppe 4 starter opp med treninger torsdag 10.mai, ønsker å invitere de utøvere som ønsker det, til å være med.  Kommer til å starte med en skytetest på torsdag, ellers blir det treninger to ganger i uka (ukedager varierer).  Se på oversikt og bli gjerne med på treningene våre.

 

Elin

Planen for fellestrening i oppstartsperioden ligger under trening junior.

Trenere

HEI

Oppdatert treningsplan

treningsplan mai/juni

Vaskeliste for sommeren 2012 er lagt ut - se i menyen til venstre under Klubbhytta.
Lista gjelder for uke 18 (denne uka) til og med uke 32 (12. august).

Fredag 11. mai kl. 13 -17 er det åpen dag hos IDT på Lena. Skiforbundets / Olympiatoppens smøretrailer kommer. Her får du bl.a. sjansen til å prøve "bakglatte rulleski".

Se invitasjon.  Påmelding til svein@idt.no - begrenset antall plasser.

Standplass er stengt tirsdag 1. mai i perioden 12:00-16:00 på grunn av vedlikehold.

Vi starter opp med trening på tirsdager (kl. 18:00) og torsdager (kl. 18:00).
Første økt blir torsdag 3. mai.

Mvh Kjersti og Are

Utøverne i ØTS, Skreia Skøyteklubb Toten og IL Kolbukameratene inviteres til å delta på sykkeltrening med mulighet for å bli medlem i CK Toten-Tråkk i "lavsesongen" for sin primæridrett.

Se invitasjon og program for treninger og klubbritt.

Hei alle sammen

Vi tar avslutning sammen med langrenn i Karidalen 1 mai kl.18.00

Det vil bli litt konkurranser 1 time først og så spiser vi pizza fra ca.kl.19.15

Møt derfor opp i treningsklær og ta med dusje saker.

-Jan

Hei

Takk for en morsom avslutning, og tusen takk for den hyggelige gaven.  Det er nå en hvileperiode fram til uke 19. Det blir en fellestrening den uka, deretter blir det to fellestreninger i uka fram til sommerferien. 

Jeg legger ut treningsplan når det nærmer deg oppstart:).  Til da ønsker jeg der een aktiv hvileperiode. 

 

Elin

Hei

Tusen takk for en kjempefin helg på Lia toppen og for en fin skiskytter sesong. Vi tar nå en velfortjent ferie, så ingen trening i dag. Jeg kommer tilbake med oppstart av ny sesong.

NB! Helga 29-30-1 juni/juli blir det trenings samling. Jeg kommer tilbake med mere info etter hvert, så dere må frede de dagene.

-Jan

Hei

Takk for en spennende sesong med mange bra resultater.  Vi tar nå pause fra treninga fram til begynnelsen av mai.  Litt usikker på oppstart, men det får dere beskjed om.

Det blir avslutning torsdag 19/4 kl. 1900 i Karidalen.  Håper at alle har anledning til å komme.  Det blir litt mat, vi evaluerer sesongen og jeg skla ha en prat med hver utøver om sommertrening og satsing framover.

Elin

Hei!

Som vi skrev i mailen i går så blir det en økt på torsdag 19. april fra 18:00-19:00 for å se på tilpasning av reimer og hvordan vi bruker dette.
Etter denne gjennomgangen tar vi en liten fest med litt kakespising for å feire de gode resultatene etter helgens arrangement.
Håper flest mulig har anledning til å komme.

Mvh Kjersti og Are

 

Hei

Det blir trening sammen med gruppe 4 mandag 2.påskedag kl. 17.30

Håper at de fleste som skal til Liatoppen kommer da dette blir den siste treninga før Ål. Tirsdag premieutdeling og torsdag reiser vi

-Jan 

Rett før påske monterte trappesnekker Gudmund Skinstad med god hjelp fra Viktor Bråthen ei fantastisk flott trapp i speakerbua. Innvendig er det nå gulv i 2.etasjen og noe listing som gjenstår. Utvendig gjenstår beising før det flotte bygget er ferdig. ØTS gleder seg til å ta i bruk det fine bygget.

Gudmund Skinstad smilende i den nymonterte trappa. Her en siste sjekk på at "megleren" er i lodd.

Å montere trapp er presisjonsarbeid. Her tar Gudmund Skinstad en siste milimeterjustering på håndrev før det settes opp. Bak Gudmund ses det flotte møblet, som er veldig lett å gå i og som tar seg pent ut i det lyse og trivelige rommet.

Hei

Siste trening denne sesongen blir onsdag 11/4 kl. 1700.  Etter trening blir det utdeling av diplom i klubbhuset.  Fint om alle kan komme.

 

Skiskytterutvalget

 

Stafettlag til Liatoppen

Da nærmer det seg Liatoppen, og selv om det er lite snø i anlegget akkurat nå, så er pågangsviljen til arrangøren stor - og de er i full gang med å produsere snø som skal ut i løypa.

I klassen 11-12 år er det totalt 9 utøvere som har meldt ifra at de ønsker å gå stafett, og følgende lag er påmeldt:

Navn	Klasse	Etappe
Mathias Haugen	Gutter 11-12 år	1
Sindre Sundhaugen	Gutter 11-12 år	2
Erik Fodstad	Gutter 11-12 år	3
Jonas Aass	Gutter 11-12 år	1
Håvard Gjestvang	Gutter 11-12 år	2
Andreas Østensen	Gutter 11-12 år	3
Raimond Haugom Strømvall	Gutter 11-12 år	1
Emil Olsen Vasveen	Gutter 11-12 år	2
Tord Sønsteby	Gutter 11-12 år	3

God påske til alle sammen

Mvh Kjersti og Are

Ingen fellestreninger i uke 14, husk tørrtrening.

Uke 15: Fellestrening 2. påskedag kl. 1800 og onsdag kl.1800

Elin

 

Kjersti og Per Øyvind inviterer til familiestafett på Hersjøen skjærtorsdag.

Se invitasjonen her.

Hei

Vi krysser fingrene for at det blir skiskytterfestival på Liatoppen i år også. Det er lite snø i anlegget, men det er planer om dugnadsarbeid for å frakte snø fra alpinanlegget til Liatoppen.  Stafettlag i 13-16 år er satt opp slik:

Jentelag:

Johanna, Ruth-Emily og Kristin

Stine, Thea Emilie og Martine 

 

Guttelag:

Martin, Tor Håkon og Sander Ø

 

Mix:

Sander K H, Anna-Frida og Even  

Håkon F B, Karen-Marie og Tobias L F  

 

 

Hilsen Jan og Elin

Snøforholdene på åsen er nå blitt så dårlige at det ikke har noen hensikt å gjennomføre trening der  i dag. Vi avslutter derfor treninga for vinteren. For de som skal gå på Liatoppen kan vi gjennomføre en alternativ økt uka etter påske dersom det blir renn der.

Vi kommer tilbake med info om avslutning seinere.

Som vi informerte på treningen sist torsdag så blir det kun trening på onsdag denne uken (uke 13) da det er Årsmøte i klubbhuset på torsdag. Da treningen på onsdag blir den siste før påske (og det ikke blir noe trening i påsken) så har vi besluttet å tilby litt kveldsmat og kake etter treningen for de som har lyst.

Mvh
Kjersti og Are

Resultat Sprint        :  Html      PDF

Resultat Jaktstart    :  Html      PDF

Skive	Klubb (antall)
1	Østre Toten (6)
2	Østre Toten (6)
3	Østre Toten (6)
4	Østre Toten (6)
5	Østre Toten (6)
6	Østre Toten (2) Øystre Slidre (3)
7	Vingrom (6)
8	Vingrom (6)
9	Vingrom (6)
10	Vingrom (4) Ål SSK (1)
11	Skrautvål (6)
12	Skrautvål (3) Søndre Ål (2)
13	Nittedal (6)
14	Tingelstad (5) Try (1)
15	Tretten (4) Tormod (2)
16	Nordre Land (4)

Innskyting KM

KM skiskyting Natrudstilen 25/3-2012,

Oppdatert 23/03-12

PROGRAM: Sprint og jaktstart (fom 13 år)

ARENA: Natrudstilen

KLASSER: Alle klasser fra G/J 11 år + nybegynnere under/over 11 år.

INNSKYTING

På arena fra kl. 09.00 til kl. 09.45

Start Sprint:              kl. 10.00

Start Jaktstart:         kl. 13:00

Følg med på vår hjemmeside

STARTKONTIGENT: Etterfaktureres klubbvis, etter NSSF’s satser

RENNKONTOR:fra kl. 08.30

STARTNUMMER:Startnr. hentes lagvis på rennkontor senest 1 time før første start.

Startnr. som ikke blir levert tilbake blir belastet løperens klubb med kr 200.

STARTLISENS: Klubbene har ansvar for at påmeldte løpere har gyldig lisens

Emitbrikker: Utøvere med egen brikke bruker denne, ellers brukes arrangørens brikker

                        Alle fra og med 13 år må ha egne brikker eller leie på rennkontor

                        Brikkeleie 50 Kr.

 

GARDEROBER: Natrudstilen

PREMIEUTDELING: Fortløpende klassevis.

INFORMASJON: http://idrett.speaker.no/organisation.asp?orgelementid=22289

 

Program:                   Skytinger       Strafferunder                      Løyper

 

 

Ungdom menn (M 17, M 18, M 19)
4,0 km Sprint              L,S                  150 m                                     1,5+1,0+1,5

6,0 km Jaktstart          L,L,S,S            150 m                                     1,5+1,0+1,0+1,0+1,5

 

Ungdom kvinner (K 17, K 18, K 19)

4,0 km Sprint              L,L                  150 m                                     1,5+1,0+1,5

6,0 km Jaktstart           L,L,S,S           150 m                                     1,5+1,0+1,0+1,0+1,5

 

G 15, G 16:
4,0 km Sprint              L,L                  100 m                                     1,5+1,0+1,5

4,5 km Jaktstart           L,L                 100 m                                     1,5+1,5+1,5

 

J 15, J 16:
3,5 km Sprint              L,L                  100 m                                     1,0+1,0+1,5

4,5 km Jaktstart          L,L                  100 m                                     1,5+1,5+1,5

 

J 13, G 13, J 14, G 14
3,0 km Sprint              L,L                  100 m                                     1,0+1,0+1,0

4,0 km Jaktstart          L,L                  100 m                                     1,5+1,0+1,5

 

J 11, G 11, J 12, G 12

2,4 km Sprint              L,L                  100 m                                     1,0+0,4+1,0

 

Nybegynner (Stor blink)

2,4 km Sprint              L,L                  100 m                                     1,0+0,4+1,0

Søndag er det sesongens siste skirenn for de fleste. GIL-rennet på Lygna er avslutningsrenn både i Tine-cupen og Gålå-cupen. Rennet er duatlon for klassene 11-16 år og klassisk for de andre klassene. Startlister og info her

Denne uka blir det trening onsdag kl 17.30 på Torsetra. Skøyting. 

Startliste Sprint: Html   PDF

Den terminfestede KM sprint og jaktstart i Skrautvål er avlyst grunnet snømangel. Det kommer til å bli satt opp et renn på Natrudstilen den 25/03-12, dette er er i regi av Vingrom og ØTS. Mange foresatte fra både Vingrom og ØTS har sagt seg villige til å bidra til at dette kan gjennomføres. Rennet vil få KM status for 13 år og eldre, vil også mest sannsynlig bli sprint med påfølgende jaktstart. Ligger vel da i kortene at det vil bli reduserte løypelengder. For nybegynnere og utøvere tom 12 år, vil det bli satt opp et renn i sprint. Vi henter ut liste over påmeldte fra Skrautvål. Løpere fra Oppland kan etteranmelde seg til ØTS eller Vingrom innen onsdag kveld. Videre beskrivelse av gjennomføring kommer. Skiskytterutvalget ØTS

-------------------------------------------------------
Innbydelse KM sprint og Jaktstart Oppland 2012

Sted Natrudstilen Skisenter Sjusjøen

Dato 25. mars 2012

Innskyting kl. 0900-0945

ØTS og Vingrom IL skiskyting har gleden av å invitere til KM i sprint med påfølgende jaktstart søndag 25 mars på Natrudstilen med start kl 1000. Det er kun sprint for alderen til og med 12 år.

Dette arrangementet har blitt et dugnadsrenn for å få avviklet KM. Rennene som skulle ha vært avviklet på Skrautvål, ble flyttet til Natrudstilen p.g.a lite snø. Krefter i ØTS og Vingrom IL gikk sammen for å avhjelpe situasjonen og har klart å få på plass en rennorganisasjon. Dette har vi klart med hjelp av Kretsens styre som har sett på strukturen og gitt klarsignal for 2 renn på samme dag.

 I og med at dette er et rent dugnadsrenn så kan vi dessverre ikke ta imot etteranmeldinger utenifra vår egen krets, utenom de som allerede var påmeldt før avlysning på Skrautvål. Dette på grunn av den mannskapskrevende delen av arrangementet. Disse rennene er kommet i stand for å få avviklet KM i Oppland skiskytterkrets. Vi beklager at vi ikke ser oss i stand til å ta imot utøvere utenifra vår krets, men vi håper å ha forståelse for våre handlinger i denne saken.

I og med at det blir avholdt 2 renn samme dag, har vi valgt å gå ned på lengden på begge renn, slik at det ikke skal bli for tøft denne dagen.

Vi håper på en fin dag, og at det sportslige kommer i sentrum for våre utøvere når det ble som det ble. Løypelengder har ikke kommet frem enda men følg med på hjemmesiden til kretsen, da vi prøver å få lagt ut informasjon der. Fint om dere foreldre hjelper oss med enkle oppgaver slik at sikkerheten og standarden på et KM blir ivaretatt.

 

Hilen

Per Vinger                                       Lars Freng

Østre Toten skilag                          Vingrom IL skiskyting

Hei

Trening uke 12 bli som følger:

                        Tirsdag: skiskytter trening Lygna Kl.17.45

                        Onsdag: langrenns trening Torsætra Kl 17.30

                        Torsdag: skytetrening Karidalen Kl. 17.00

- Jan

Hei

På grunn av snøforholdene i Karidalen er klubbmesterskapet i langrenn fristil 20. mars avlyst.

I morgen starter junior NM i Holmenkollen. Fredag er det klassisk, lørdag fristil og søndag stafett. Fra ØTS stille Siri, Tormod og Håvard. Vi ønsker dem lykke til!

Info, startlister og resultater

Litt info om Innskyting Super sprint Lygna 17.03.12.

Innskyting begynner kl.08.15 og alle bes møte i god tid og lade magasin, slik at vi kan starte umidelbart etter standplass sjefens klar signal. 

-Jan

Vi forsøker å trene skøyting i dag fra 17.15 på Torsetra

Hei

Det blir skitrening skøyting fra torsetra kl. 17.15

i dag onsdag

-Jan

Litt info om KM stafett Hedmark Sjusjøen søndag 18.03.12.

Alle bes møte i god tid til innskyting. Se dagsplan

Vi har fått tildelt skive 12-13-14 til innskyting. Vi er 12 utøvere så det skulle gå kjapt. Men start er kl. 10.15 vi må ha en 1/2 time å varme opp. Gjennomgang av løypa må være unnagjort før innskyting.    

Klubbmesterskap resultatene er lagt til grunn for uttaket av stafettlagene

Se lagoppstilling

-Jan

Årsmøte for Østre Toten skilag avholdes i Karidalen torsdag 29. mars kl. 18.30.

Vanlige årsmøtesaker.

Saker som ønskes behandlet må være styret i hende innen 15. mars.
E-post: post@ostretotenskilag@gmail.com

Styret

Skoleskistafetten 14. mars er avlyst.

Vi beklager, men forholdene i ØTS-Skisenter Karidalen har dessverre blitt for dårlige til at vi kan gjennomføre rennet.

Øverbystafetten går som planlagt.

Info

Lag Jenter

Maiken L. Tolfsen           Klassisk

Thea Emilie Aaslund       Klassisk

Martine  Lundby              Skøyting

 

Lag Miks

Even Nikkerud                 Klassisk

Stine Myhre                     Klassisk

Sander K Haugen            Skøyting

 

Lag Gutter

Sander Østensen            Klassisk

Elias Hoel                       Klassisk

Håkon F. Bredesen             Skøyting

Hei

Grunnet øverbystafetten på gjøvik tirsdag og skolestafett i karidalen på onsdag blir første trening for gruppe 3 torsdag 15/3 kl. 17.00.

-Jan

Lørdag 10. mars er det Ungdomsstafetten i Holmenkollen. Hvert lag består av en jente og en gutt på 15 år og en jente og en gutt på 16 år. Oppland skikrets stiller med 2 lag, og Marte er tatt ut på 2. laget til Oppland, men pga sykdom er hun flyttet opp på 1. laget. Stafetten går like etter 5 mila på lørdag og vises i sin helhet på NRK2 søndag kl 18.00. Les mer om Ungdomsstafetten her

Helgas høydepunkt er utvilsomt Ungdomsbirken på søndag. Dette er en "mini-utgave" av Birkebeinerrennet for til 12-16 åringer. Mange ØTS-løpere stiller til start. Mer info her

Lørdag er det Snauhaugrennet, Nordre Land. Startliste

Hei

Grunnet Klubbmesterskapets avikling på søndag kjører vi noe lengre skiskytter trening i dag

-Jan

Vi har endret litt på planen og kjører klassisk på onsdag og skøyting på torsdag denne uka.

Husk staver på alle treninger. 

Uke 12

Mandag: Kombiøkt med fokus på førsteskudd

Onsdag: Hardøkt. Kveldsmat.

Søndag: KM sprint og jaktstart på Natrudstilen

 

Uke 13

Mandag: Rolig kombiøkt

Onsdag: Hardøkt, Kveldsmat

 

Uke 14 og 15

Følg med her om det blir fellestreninger

 

Hei!

Skytetreningen på torsdag 8. mars er avlyst da både Kjersti og Are er bortreist. Oppfordrer de av dere som har egne våpen å ta en økt med egentrening i Karidalen. Fokusere på avtrekkeren med trykkpunkt og godt ettertrykk.

Mvh Kjersti og Are

Hovedlandsrennet i langrenn er over for i år. Fra ØTS stilte kun Marte. På fredagens klassiske renn kom Marte på en flott 5. plass. Lørdag var det sprint i fristil og Marte ble nr 11 i prologen, men klarte ikke å komme videre fra kvartfinalen og ble nr 16 totalt. Søndag var det stafett og Marte ble tatt ut til å gå 1. etappe på Oppland skikrets sitt 1. lag. Laget havnet på 3. plass og fikk bronsemedaljer. Med seg på laget hadde hun Marte Nordlunde fra Follebu, Ingrid Sørumhaugen fra Gjøvik skl og Kristine Alm Karsrud fra Raufoss.

Oppland Idrettskrets skal arrangere Temakveld om Idrettsskader mandag 26. mars på Gjøvik, se invitasjon.

Begrenset antall plasser, så først til mølla gjelder!

Oppland Idrettskrets ønsker i samarbeid med Oppland Skikrets, Norges Håndballforbund Region Innlandet, Indre Østland Fotballkrets, Idrettens Kompetansesenter Innlandet og Oppland Fylkeskommune dere alle hjertelig velkommen til vårens høydepunkt, IDRETTSHELGA 2012! 

Fredagen byr på blant annet inspirasjonsforedrag av statsråd Rigmor Aasrud som skal fortelle om "Idrettens verdier og muligheter for lokalsamfunnet.
 
Hvordan kan lokalidretten få mest mulig nytta av Ungdoms-OL på Lillehammer? Det vil Per Tøien, kommunikasjonssjef fra Norges Idrettsforbund fortell.

Marco Elsafadi, som blitt tildelt "årets foredrag" og "årets forebilde" i 2006, avslutter fredagskvelden med et inspirerende og fengende foredrag om relasjonens og foredrens kraft.
 
På lørdagen kommer forrige landslagstrener og toppidrettssjef alpint Marius Arnesen og forteller sin erfaring med vi-kulturen, at teamarbeid er nøkkelen til bedre ledere og trenere.

Etter lunsj lørdag velger dere en av de fire parallelle øktene:
1) To praktiske økter for barnetrenerne.
2) To praktiske økter for ungdomstrenerne.
3) Tillitsvalgte: Hvordan drive klubb for å få en bedre hverdag som tillitsvalgt?
4) Ledermøte, for ledere i idrettsråd og særkretser/regioner. Egen invitasjon med detaljert program blir sendt separat.

Mange gode navn på foredragslisten, se vedlagt invitasjon!

Vi håper så mange som mulig møter opp til inspirasjons og faghelg. Samlingen er for alle trenere, foreldre, ledere, utøvere og andre tillitsvalgte
                      - uansett idrett og nivå!!

Datoen er 20.-21. april på Rica Victoria Hotel Lillehammer.

Vi tilbyr godt reduserte priser og satser på at dette blir en massemønstring fra lokalidretten i Oppland.

Begrenset antall plasser, først til mølla-prinsippet, så meld dere på i tide!

Se invitasjon og detaljert program. 

Påmeldingslink: https://response.questback.com/norgesidrettsforbundogolympisk/idrettshelga2012/
 
Husk å følg med på www.idrett.no/oppland
 
VELKOMMEN!
 
Med vennlig hilsen
 
Annika Zell
Idrettsfaglig rådgiver

Skiskytterutvalget har besluttet å avlyse tirsdagens klubbmesterskap.

Søndagens KM vil derfor bli tellende som klubbmesterskap.

Årsak til avlysning er at flere sentrale blir opptatt med planlegging av laglederansvaret som vi er blitt tildelt under helgas NM skiskyting. En annen årsak er at belastningen på både anlegg og mannskap blir stor i og med at vi har skoleskistafett den 14/3-12.

mvh

Skiskytterutvalget

KM fellesstart innskyting

I morgen starter Hovedlandsrennet i langrenn, for 15-16 åringer, som i år går i Harstad. ØTS stiller kun med en løper i år, Marte. Det er klassisk distanse fredag, sprint i fristil lørdag og stafett søndag. Det skiftende været med regn og vind skaper store smøreutfordringer. Vi ønsker Marte lykke til!

For de som er hjemme i vinterferien (uke 9) så gjennomfører vi treningsøkter som vanlig på onsdag og torsdag. Den eneste endringen er at vi står over kveldsmaten på torsdag.

God vinterferie fra Kjersti og Are!

Hei

Det er noen ledige plasser på Birken-bussen fra Lena til Rena. Ta kontakt med G-Sport Toresen for å bestille plass. Pris kr. 350,-. Bussen går kl. 04:00.

I uke 9 blir det trening på tirsdag kl. 1800. Skøyting.

Til tross for mildvær og snøsmelting går KK-rennet som planlagt søndag. Rennet er Tine-cup renn for 11-14 år. Rennet er også Tine-cup for 11-14 år.

Resultater

Les mer på KM-sidene >>>       Resultater >>>

Her er blink for tørrtrening:

Blink_torrtrening

Les mer i invitasjonen >>>

- Mannskapsliste    (Oppdatert 22/2)

- Oppgavefordeling på innskyting for ØTS-deltagere

 

 

Tilbake

 

Rennleder:	Per Vinger	9597 2296	per@vinger.net
Ass. Rennleder/Tidtakersjef:	Are Christian Sundhaugen	9768 1168	are@sundhaugen.no
Løype/Arena:	Per Øyvind Gjestvang	9508 5306
Standplass:	Anders Bakken	9065 8363
TD:	Frode Karlsen

 

 

Tilbake

 

Innskytingsskiver KM 04/03-12 KM Fellesstart
Skivenummer	Klubb	Antall løpere
1	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
2	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
3	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
4	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
5	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
6	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
7	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
8	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
9	Østre Toten Skilag - Skiskyting	5
10	Bjerke IL Ski - Skiskyting Fet Skiklubb - Skiskyting	1 3
11	Bødalen IF - Skiskyting Geilo IL - Skiskyting Hønefoss Skiskytterklubb - skiskyting Simostranda IL - Skiskyting Ål Skiskyttarlag-Skiskyting	1 1 1 1 1
12	Vestre Målselv Skiskytterlag - Skiskyting	2
13	Nordre Land IL - Skiskyting	5
14	Nordre Land IL - Skiskyting Søndre Ål Sportsklubb - Skiskyting	2 1
15	Søndre Ål Sportsklubb - Skiskyting	5
16	Søndre Ål Sportsklubb - Skiskyting	5
17	Tingelstad Skiskytterklubb	5
18	Tingelstad Skiskytterklubb	3
19	Vingrom IL - Skiskyting	5
20	Vingrom IL - Skiskyting	5
21	Vingrom IL - Skiskyting	5
22	Vingrom IL - Skiskyting	5
23	Vingrom IL - Skiskyting	2
24	Tretten Skiskytterlag - Skiskyting	4
25	Vestre Slidre IL - Skiskyting Øystre Slidre SSL - Skiskyting	1 4
26	Skrautvål IL - Skiskyting	5
27	Skrautvål IL - Skiskyting	5
28	Ledig
29	Ledig
30	Ledig
31	Ledig
32	Ledig

 

 

Tilbake

Hei

Mandag: Rolig komb.  Anbefaler hvile for de som har deltatt på HL eller UH

Onsdag: Hardkomb.  Kveldsmat.

Elin

Gode resultater i Holmenkollen!

Kristin gikk et flott løp i dag og kom på en sterk 7. plass. I går i klassisk fikk hun en fin 19. plass bare 8 sek bak 10. plass. Sander ble nr 85 og 77, Elias nr 108 og 111, Maiken gikk kun lørdag og ble da nr 70 og Håkon B nr 129 søndag. Alle våre løpere kom på premieplass, flott. I gutteklassene var det som nevnt neste 300 i hver klasse og jenteklassene over 150 stk. Vi gratulerer alle!

Resultater klassisk og fristil

Denne helga er det klart for Ungdommens Holmenkollrenn - landets største renn for 13-14 åringer. Dette rennet blir også omtalt som "uoffisielt NM" for 13-14 åringene. Det er i år rekordstor deltagelse og med over 300 løpere hver gutteklasse og over 150 i jenteklassene. Deltagelse i dette rennet er en stor opplevelse for løperene. Fra ØTS stiller Kristin, Sander Ø, Elias, Maiken og Håkon B. Vi ønsker dem lykke til!

Mer info, startlister og resultatlister her.

Nå kan du sjekke om det er nykjørte spor i Karidalen - vi har fått installert GPS på løypemaskinen med overføring til skisporet.no.  Linken til dette ligger i menyen til venstre - Løypemaskin. Fra før så har vi link til Totenåsløyper som også har sporing på sin løypemaskin.

resultater telenor Raufoss 16.2.2012

 

Minner om gjenstående renn som er 6. mars ØTS og 22. mars Raufoss

Løyper

Løyper

KM i fristil og fristil sprint er over, og vi kan være stolte over et meget godt gjennomført arrangement. Bare ros var å høre både når det gjaldt anlegget og helgas renn. Flott jobbet av alle som stilte opp på helgas dugnad.

Lørdag gikk Kristin inn til KM-sølv og Eivind og Marte til bronse. Søndag ble det sølv på Kristin og Marte og bronse til Siri. Vi gratulerer. 

På klubbrennet på tirsdag blir det fellesstart fristil for klassene fra 11 år og oppover. Vanlig løypelengder. Litt avhengig av antall startende, men vi satser på 3 starter, dvs en for 11-12 år, en for 13-14 år og en for 15-senior. De yngste klassene starter først og går vanlig renn i fristil.

Resultater >>>

 

KM’s første dag i fristil er unnagjort i flott vintervær og med stor deltagelse. Det ble også satt publikumsrekord i nye ØTS-skisenter Karidalen. Som dere ser av bildet så krydde det av folk i skisenterert i dag. Østre Toten skilag fikk i løpet av dagen mye ros og skryt av de besøkende for et fantastisk flott skianlegg. 

Østre Toten skilag ønsker løpere og tilskuere velkommen tilbake i morgen til KM’s andre dag!

KM i Karidalen from Amund Kvernvold on Vimeo.

Det er tydelig at anleggssjef Per Øyvind Gjestvang (bak rattet) og Ivar Johansen fra utbyggingskomiteen trives i det nye flotte og praktiske kjøretøyet.

En arbeidsmaskin som JCB Workmax  800D - vil være til uvurderlig hjelp i ØTS-skisenter Karidalen. I et så stort skianlegg som Karidalen har blitt, er det mye transport av forskjellig utstyr, både innen langrenn og skiskyting.

JCB’n er utstyrt med et lite lasteplan og har i tillegg hengerfeste beregnet for både kjelke og henger. Arbeidsmaskinen vil være til god hjelp hele året, sier anleggssjef Per Øyvind Gjestvang og Ivar Johansen fra utbyggingskomiteen.

Her takker Arne Sandbæk jr (th), nestleder i ØTS, daglig leder i Lena Maskin AS, Bjørn Haugen (tv), for overleveringen av JCB Workmax 800D som ble levert i forrige uke til ØTS-skisenter Karidalen.

 

Daglig leder i Lena Maskin AS, Bjørn Haugen, sier at de syntes det er veldig moro å få støtte Østre Toten skilag.

Det er helt utrolig hva de har fått til i Karidalen. En kan ikke unngå å bli mektig imponert når en hører om all dugnaden som her er utført. Tror dette  praktanlegget vil bety veldig mye for hele Mjøsdistriktet, avslutter Haugen, som skyter inn at det også er spesielt moro å levere akkurat denne maskinen, fordi dette er den første JCB’n av denne typen som er levert i Norge.

ØTS benytter samtidig anledningen til å takke Lena Maskin AS for samarbeidet.

Skiskytterskole torsdag 09.02.12 er avlyst grunnet arrangement på Vind. Trenere.

Gled dere til helgens KM i ØTS-skisenter Karidalen, sier sportssjef i Norges Skiforbund, Åge Skinstad. Det finnes ikke flottere fristilsløyper i Oppland Fylke.

Løypene er helt perfekte for fristil, de er varierte og veldig morsomme å gå i og de har en bredde som nesten ingen andre kan tilby. I tillegg er det alltid godt preparerte løyper i Karidalen - sier Skinstad som roser det nye anlegget og den jobben som der er gjort.

Det er jo veldig gledelig at det er om lag 500 påmeldte. Husk at for 15 åringene er det kun hovedlandsrennet som rager høyere enn KM, og for juniorene er det Norgescup.

KM har en veldig høy status og er et viktig arrangement, sier sportssjefen, som gleder seg til å være til stede i Karidalen kommende helg.

Innskytingsskiver:

Skive	Klubb	Antall
1	Bjerke IL / Gjøvik SK / Vingerom	4
2	Nordre Land	7
3-4-5-6-7-8	Østre Toten Skilag	44

 

Sist oppdatert 11.02.2013 kl. 12.30

 

 

 

 

Vi har måttet gjøre litt endringer på lagene til Madshusstafetten, de blir da som følger:

Gutter 1:     Sander Ø og Elias

Gutter 2:     Sander KH og Even

Gutter 3:     Tor Håkon og Håkon FB

Jenter 1:     Martine og Thea Emilie

Jenter 2:     Maiken og Stine

Jenter 3:     Anna Frida og Karen Marie

Snauhaug sprinten er avlyst -22 grader på standplass

 

Jan

Uke 6 blir en aktiv uke!

> Onsdag er det Madshus Skiskyting i Karidalen
> Torsdag er det Vind stafetten på Vind
> Lørdag og søndag er det KM i Karidalen

Det blir derfor ikke noe organisert skytetrening i Karidalen denne uke.

Vi ønsker alle lykke til med en aktiv Madshus Skifestivaluke!

Informasjon om rennene på KM-sidene >>>

Resultatlister >>>

Neste uke blir det trening tirsdag kl 18.15 i klassisk.

På Madshusstafetten har vi satt opp følgende lag: 

Jenter 1:     Martine og Thea

Jenter 2:     Stine og Anna Frida

Jenter 3:     Karen Marie og Ulla

Gutter 1:     Sander Ø og Elias

Gutter 2:     Sander KH og Even

Mix:           Håkon og Maiken               

Madshus skifestival er i gang, og det er to renn i helga. Det blir kaldt i helga så følg med ang evnt avlysning eller utsettelse.

Lørdag: Madshus-sprinten på Biri. Info og startlister her.

Søndag: Madshus-rennet på Øverby. Info og startliste her.

 

Våre juniorløpere, Siri og Tormod er i Granåsen i Tronheim og går Norges-cup. Følg Norges-cupen her.

Vi prøver å gjennomføre dagens skyteøkt, forutsatt at temperaturen ikke endrer seg vesentlig. Det var "kun" -11 i Karidalen klokka 16:45 i dag.

telenorkaruselløtsjan12

Resultat 28.1.2012

http://www.skiforbundet.no/Kretser/oppland/nyheter/2012/Sider/Hoppsamling.aspx

 

http://www.kretscupen.no/attachments/File/Dovre/J__nndalsrennet_2012_innbydelse.pdf

Her gikk det unna. Påmeldinga til årets skiskytterfestival ble fulltegnet på 18 minutt. Den som ønsker å registrere seg på venteliste gjør det her >>>>>

Månedsoversikt - fullskjermvisning

Klasse			Tid
G13/14	1	Haakon B	22:24	(3-2)
	2	Markus S	25:12	(4-5)
	3	Jørgen	25:16	(2-1)
J13/14	1	Anna-Frida	26:15	(4-3)*
	2	Karen-Marie	28:53	(2-3)
	3	Ulla	29:49	(4-5)
G15/15	1	Sivert	28:58	(3-4)
	1	Tobias	28:58	(4-2)
J15/16	1	Ruth-Emily	27:30	(3-1)
M17	1	Arne Markus	33:11	(1-2)

*Tillegg i tid pga en strafferunde for lite

Håvard Petterson knallet til med superløp og ble norgesmester på fellestart under junior-NM i skiskyting på Lillehammer i dag. Vi gratulerer!

Resultatliste

Lørdag er det Raufossrennet. Rennet er Tine-cup i 11-14 år og Gålå-cup i 15-16 år. 8-11 år skal prøve seg på ski-cross med kuler, svinger og masse action, mens 15 år og eldre skal gå fristil fellestart.

Info og startlister her

Til medlemmer i Østre Toten Skilag

Skilaget har fått muligheten til å selge superundertøy til svært gunstige priser (tilsvarende tøy i sportsbutikk koster det dobbelte), og skilaget vil ha en fortjeneste på 30% av salget som går rett i klubb-kassa.
 
Vedlagt følger katalog og en beskrivelse av superundertøyet, samt bestillingsskjema.

Undertegnede kan ta imot bestillinger.
Bestillinger kan tas i mot på utfylt bestillingsskjema, på nedenstående tlf. og på e-mail.

Klærne leveres i Karidalen etter avtale.
 

• Katalog
• Cahoots superundertøy
• Cahoots sømløst
• Cahoots sokker

 

• Bestillingsskjema

Mvh

Siri T. Bechmann-Pedersen, ØTS
Tlf. 41434870
E-mail: siribp55@gmail.com