10/1 TRENINGER UKE 2 og 3

UKE 2

Mandag: Rolig komb, anbefaler hviledag for de som har gått Kvalfossprint

Tirsdag: Klubbrenn klassisk stil

Onsdag: Hardkomb

Lørdag og søndag: KM klassisk langrenn og sonerenn skiskyting på Hernes (se terminlister).

UKE 3

Mandag: Rolig komb. fokus på kontrollpunkter

Tirsdag: Klubbrenn skiskyting fellesstart

Onsdag: Langrennstrening for gr. 3 og 4 (ingen skiskyting denne kvelden)

Torsdag: Ekstratrening kl. 1900 for de som skal på ØM (husk trøyeskift etter langrennstrening)