Invitasjon: Skiskytterskole 2022.pdf
LØRDAG 10. og SØNDAG 11. SEPTEMBER
Hei alle jenter og gutter på Gjøvik og Toten!
Synes du skiskyting ser spennende ut? Har du lyst til å begynne?
Da er skiskytterskole noe for deg!
Østre Toten Skilag arrangerer opplæring for de som har lyst til
å prøve seg på skiskyting i vårt flotte skiskytteranlegg!
Sted: ØTS-skisenter Karidalen.
Oppstart: Lørdag 10. september kl. 10.00.
Alder: fra 9 år (født 2013) og eldre.
1 voksen må stille sammen med utøver på skiskytterskolen.
Opplegg: Vi snakker om sikkerhetsregler, våpen, skyteteknikk, treningsteknikk, klær og utstyr (oppmøte i treningstøy).
I tillegg blir det skytetrening.
Pris: Kr 500,– pr deltager (dekker ammunisjon og kursmateriell)
Gevær: Lånes ut av skilaget
Etter høstferien blir det trening 1 dag i uka.
Påmelding
Send e-mail til: emil.bakken@hotmail.no
Husk fødselsår, navn på utøver, navn på foresatte og telefonnummer.
Påmeldingsfrist: 5. september 2022.
Eventuelle spørsmål rettes til: Emil Bakken på 994 81 930
Programmet er som følger:
DAG 1:
- Velkommen, registrering, dele ut hefter -Inne
- Sikkerhetsbestemmelser -Inne
- Gjennomgang av våpen og ammo -Inne
- Demonstrasjon av skuddkraft, 6 planker på 15 meter
- Demonstrasjon av standplass og blinker
- Skyte stilling liggende
- Skyte teknikk
- Alle prøver å justere inn våpen/ skyte 5 skudd på papp
- Skyte 5 skudd på selvanviser, stor blink
DAG 2:
- Repetere sikkerhetsregler, spørre om noen kan de.
- Repetere skytestilling/skyteteknikk
- Innskytingsregler/standplassregler
- Skyte 5 skudd på papp, skru + 5 skudd
- Jogging/Lek/ Puls
- Skyteøvelse papp, serier a 5 skudd – se på imellom
- Avslutte med skyting på selvanviser, x antall serier
Det er viktig at utøverne har med en forelder/foresatt som da blir godkjent til å trene barnet på egenhånd etter fullført skiskytterskole.
Mer informasjon om skiskytterskole finnes på Skiskytterforbundet sin side:
https://skiskyting.no/utdanning-og-aktivitet/begynne-med-skiskyting/
