Sesongen 2012/2013

Postet av Østre Toten Skilag den 26. Sep 2010

Gruppe 4 (født 97-98)

Trenere: Stig Almsbakken

Uke 7

Mandag: klassisk sprint + styrke Karidalen kl 17.30. Kveldsmat

Tirsdag: Madshus-stafett

Torsdag: Regionstrening kl 18.00 på Vind. Klassisk sprint-start.

Fredag: Hurtighet i Karidalen kl 17.00.

Uke 8

Mandag:

Onsdag: Jobbing på skolestafetten.

Torsdag: Klassisk sprint-trening + styrke

Uke 9

Tirdsdag: klassisk+ styrke.

Resultater -testrenn rulleski 13. oktober

Regiontrening for 15-16 åringer

Vi er med i et treningssamarbeid med Vind, Raufoss, Gjøvik Skiklubb, Redalen og KK for 15-16 åringer. Det er en trening ca annenhver uke. Treningene hittill har vært veldig bra. Mer info om hver trening legges ut eller sendes på mail.

Resultater fra testrennet på rulleski. Husk at type rulleski og hjul har betydning for resultatene så det viktigste blir å kunne bruke tidene ved en senere anledning.