10/1 TRENINGER UKE 2 og 3
Postet av Østre Toten Skilag den 9. Jan 2012
UKE 2
Mandag: Rolig komb, anbefaler hviledag for de som har gått Kvalfossprint
Tirsdag: Klubbrenn klassisk stil
Onsdag: Hardkomb
Lørdag og søndag: KM klassisk langrenn og sonerenn skiskyting på Hernes (se terminlister).
UKE 3
Mandag: Rolig komb. fokus på kontrollpunkter
Tirsdag: Klubbrenn skiskyting fellesstart
Onsdag: Langrennstrening for gr. 3 og 4 (ingen skiskyting denne kvelden)
Torsdag: Ekstratrening kl. 1900 for de som skal på ØM (husk trøyeskift etter langrennstrening)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.