(1/10) treningsplan for forberedelsesperioden

Postet av Østre Toten Skilag den 2. Okt 2012

Plan for oktober/november 

Ta med rulleski, hjelm og joggesko på trening i dag tirsdag 20/11 og på torsdag 22/11.

Dette er en periode som skal forberede oss godt på sesongens renn.  Husk rulleski på alle treniner (+joggesko på de dager det står i planen).

Gleder meg til en periode med fokus og presisjon.

 

Elin


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.