(29.04.2014) Treningstider Gruppe 3/13 og 4/14 fram til sommerferien

Postet av Østre Toten Skilag den 29. Apr 2014

Hei.

Da er vi i gang igjen og starter opp igjen med treninger fra og med uke 19.

Trenere denne sesongen vil for Gruppe 3/13 (2000 og 2001 løpere) være: Are Sundhaugen på skiskyting, Kim Tolfsen og Svein Riste på langrenn.

For gruppe 4/14 (1999) vil det være Jan Haugen, Elin Bismo Vinger og Lars Erland Olsen som har ansvaret. I sommer vil det bli en del fellesøkter for begge gruppene (mandag og søndag). 

I tillegg vil Karianne Engh vil være med på en del økter i begge gruppene. 

Vel møtt :-)


Gruppe 3/13
Mandager basistrening + skyting for Gruppe 3/13. Første, mandag 5. mai
- Skyting fra 17:30 – 18:30 (første mandagen her blir mandag 12. mai)
- Basistrening fra kl. 18:45
Onsdager kl. 17:30 Skyting Første, begynner onsdag 7. mai
Torsdager kl. 18:00 Rulleski Første, begynner torsdag 8. mai
Søndag langtur kl. 10:00 med gruppe 4/14. Første, søndag 12. mai 


Gruppe 4/14
Mandag basistrening med Gruppe 3/13 kl. 18:45, Første, mandag 5. mai
Tirsdag basisøkt skiskyting kl. 19:00, Første, tirsdag 6. mai
Torsdag kombiøkt skiskyting kl. 19:00 Teknikktrening rulleski, Første, torsdag 8. mai
Søndag langtur kl. 10:00 med gruppe 3/13. Første, søndag 11. mai



Premieutdeling

Postet av Østre Toten Skilag den 10. Apr 2014

Vi ønsker velkommen til premieutdeling for vinterens klubbrenn i langrenn og skiskyting på Hoffsvangen skole tirsdag 22. april kl.18.00




(07.04.2014) Treningsfri

Postet av Østre Toten Skilag den 7. Apr 2014

Hei!

Vi tar en liten pause nå - sikkert godt for flere å slappe litt av før vi starter på'n igjen med ny sesong. Regner med at vi er i gang igjen i starten av mai. God påske til alle sammen.



(29/3) Innskyting Skrautvålsprinten

Postet av Østre Toten Skilag den 29. Mar 2014

Innskytings- og arbeidsfordeling til Skrautvål: Insskyting Skrautvålsprinten


Klubbrenn

Postet av Østre Toten Skilag den 24. Mar 2014

Onsdagens klubbrenn er avlyst pga. snømangel.



(20.03.2014) Innskyting Lygna 22.03.14

Postet av Østre Toten Skilag den 20. Mar 2014

Hei

Her ligger innskytings og hjelpemannskaps liste for supersprint Lygna lørdag 22.03.14

Innskyting Lygna2014



(20/3) Stafettlag til Liatoppen

Postet av Østre Toten Skilag den 20. Mar 2014

Hei

Stafettlag til Liatoppen: Stafettlag Ål .

Hold dere friske, ta tran.

Hilsen trenerne

 



(19.03.2014) Trening i morgen blir hos Tobias Alm

Postet av Østre Toten Skilag den 19. Mar 2014

Treninga i morgen (torsdag 20.) vil foregå på jordet hjemme hos Tobias. Det blir friteknikk på skareføre på jordet. Ingen kveldsmat i Karidalen, men det ryktes at det kanskje blir noe hos Tobias etter trening. :-)

Kart til Alm:

http://kart.gulesider.no/query?what=maps&search_word=Almskogen+5&from=&geo_area=

Adressen er Almskogen 5, Raufoss



(16/3) Trening mandag 17/3

Postet av Østre Toten Skilag den 16. Mar 2014

Hei
Imorgen blir det klassisk fra Torsetra.  Oppstart 1730, husk huggulykt

Jan og Elin


(14/3) Innskyting Beitostølen

Postet av Østre Toten Skilag den 14. Mar 2014

Innskyting og arbeidsfordeling Beitostølen 15/3

innskyting Beitostølen 15/3



(13.03.2014) Det blir skøyting på treninga i dag

Postet av Østre Toten Skilag den 13. Mar 2014

På grunn av forholdene i Karidalen blir det skøyting på treninga i dag.


Lag til Øverbystafetten 13-16 år.

Postet av Østre Toten Skilag den 9. Mar 2014

Lag 1 Sander K H Markus Magnus Lag 2 Mathias Erik Sander H Lag 3 Håkon F B Maiken Stig Henning Lag 4 Jonas E S Markus R Raimond Lag 5 Emilie Mirte Stine Emilie Lag 6 Håvard Joakim Eskil


(9/3) Trening i morgen

Postet av Østre Toten Skilag den 9. Mar 2014



(9/3) Trening i morgen

Postet av Østre Toten Skilag den 9. Mar 2014

Hei Mandag blir det trening i regi av GTL-rekrutt. Treninga blir på Vind og det blir en lett økt med hurtighet. Skøyteski Elin og Jan


(07.03.2014) Lag på Øverbystafetten

Postet av Østre Toten Skilag den 7. Mar 2014

Følgende lag er satt opp på Øverbystafetten tirsdag 11. mars (klassisk-klassisk-fri):

ØTS 1

Tobias Alm

Jonas Petterson

Åsmund Fodstad Bredesen

 

ØTS 2 

Magnus Petterson

Emil Nesheim Hauge

Jakob Lundby

 

ØTS 3 

Steffen Gjestvang

Petter Løvlibråten

Sivert Borgen

 



(27/2) Testrenn Fellesstart Karidalen

Postet av Østre Toten Skilag den 27. Feb 2014

Hei

Her kommer resultatene fra gårsdagens testrenn: testrenn26/2



(25/2) Treningsplaner ut sesongen

Postet av Østre Toten Skilag den 25. Feb 2014

Endring på treningsplan: Det blir IKKE fellestrening onsdag 2.april.  I og med at det er tre renn på Liatoppen tar vi hviledag onsdag og reisedag torsdag :)

Jan og Elin

Hei

 

Treningsplan ut sesongen er tenkt slik: Treningsplan ut sesongen

Endringer kan komme

 

Jan og Elin



ÅRSMØTE Tirsdag 25 mars kl. 19.00

Postet av Østre Toten Skilag den 24. Feb 2014

Husk 

Årsmøte i Østre Toten Skilag avholdes tirsdag 25.mars 2014 kl. 19.00 iØTS Skisenter Karidalen.Saker må meldes styret innen 11.mars 2014.

Mvh 
Styret


(24.o2.2014) Trening som normalt denne uka

Postet av Østre Toten Skilag den 24. Feb 2014

Det blir trening som normalt for de som vil det i vinterferieuka


(18.02.2014) Lagoppstilling Madshusstafetten

Postet av Østre Toten Skilag den 18. Feb 2014

Vi stiller med følgende lag på Madshusstafetten:

Lag 1
Tobias Alm
Jonas Petterson
Lag 2
Lars Fauchald
Emil Nesheim Hauge
Lag 3
Steffen Gjestvang
Jakob Lundby
Lag 4
Åsmund Fodstad Bredesen
Magnus Petterson
Mix 11- 12 år
Mirthe Leistra Tolfsen
Stian Henriksen

11-12 årsklassen starter 18.25, frammøte på Vindplassen er senest 17.30. Knut Petterson blir lagleder, evt forfall eller spørsmål rettes til han på tlf 90075263 Lykke til, dette blir moro!



(16/2) Resultater fra dagens testrenn

Postet av Østre Toten Skilag den 16. Feb 2014

Hei

 

Flott innsats på rennet i dag.  Nå er det rolig trening fram til avreise til HL. 

Her er dagens resultater: Testrenn 16/2



(14/2) Testrenn søndag 16

Postet av Østre Toten Skilag den 14. Feb 2014

HEi

Som en opppkjøring mot HL gjennomfører vi et testrenn i Karidalen førstkommende søndag.  Gjennomføring er tilpasset OLprogrammet:

1250: oppmøte og papping

1300: Innskyting og oppvarming

1345: Fellesstart

Distanser:

Jenter: 0,8km-L-0,8km-L-0,8km-L-0,8km-L-0,8km

Gutter: 1km-L-1km-L-1km-L-1km-L-1km

30 sek tillegg i tid pr. bom.

Hilsen Jan og Elin



(12/2) Alt av info om HL

Postet av Østre Toten Skilag den 12. Feb 2014

Finner dere her: www.orkdal-il.no/hl2014/

 

 



Madshus Skiskyting

Postet av Østre Toten Skilag den 11. Feb 2014

Østre Toten Skilag og Madshus Ski Festival ønsker velkommen til Madshus Skiskyting - Fellesstart onsdag 19. februar 2014 i ØTS-skisenter Karidalen. Last ned program og invitasjon her...

Startlister....
Innskytingslister....

Resultater: PDF  --  HTML



(8/2) Innskyting Snauhaug lørdag

Postet av Østre Toten Skilag den 7. Feb 2014

Innskytingsliste Sprinten søndag :

Alle utøvere møter senest 1020 bak skive 7. Våpen merkes og magasin fylles.  foresatte får samme arbeidsoppgaver som i dag.

Innskyting Snauhaug Søndag

Innskyting Snauhaug Lørdag

Lykke til alle sammen :)

 

Elin



(3/2) Treninger i februar

Postet av Østre Toten Skilag den 3. Feb 2014

Hei

Treningsplan for februar: Treninger i februar   Her kan det komme endringer.  Følg med på hjemmesida før trening :)

Ellers: Super innsats på alle utøverne som deltok på ØM.  Dere er en flott gjeng å reise på tur med.  Spesielt imponerende denne gangen var guttas skyting i vinden på søndag + jentene som hadde innskyting i 0 vind og deretter gikk konkurranse i regn og MYE og ustabil vind. Mange bra resultater fordi dere har brukt sommeren og høsten godt på trening :)

Hilsen Jan og Elin



ØTS-rennet 2014

Postet av Østre Toten Skilag den 2. Feb 2014


Østre Toten Skilag
og Oppland skikrets ønsker velkommen til ØTS-rennet 2014

Rennet går lørdag 8. februar med første start kl. 11:00.

GPS
N 61 11.378', E 10 74.216'

Programmet er som følgende:
* J/G 8-10 år fristil enkelt start.
* J/G 11-14 år Totenbankcup sprint fristil 3 poeng heat pluss finale med de 6 beste. 
* 15-16 år Gålå Cup prolog med kvartfinale, semifinale og finale.
* 17 år-senior prolog med kvartfinale, semifinale og finale.

Se PROGRAM m/startlister og løypelengder

Da ligger resultater fra dagens renn ute.....

 

Rennleder :

Kjersti Småstuen

41 41 86 27

kjersti.smastuen@online.no

Ass. Rennleder/
Tidtakersjef :


Are Sundhaugen


97 68 11 68


are@sundhaugen.no

Løype/Arena :

Per Øyvind Gjestvang

95 08 53 06

Arenasjef :

Ivar Johansen

95 19 50 50

TD :

Ingerid G Lunde



(30.01.2014) Vi trener på Rafoss skistadion i dag kl 18.00

Postet av Østre Toten Skilag den 30. Jan 2014

Mange skal være med på skicross rennet på Raufoss på lørdag. Vi legger derfor treninga til Raufoss Skistadion i dag og trener i løypa som skal benyttes på lørdag.Vi møtes på Raufoss kl 18.00 med utstyr for skøyting.


(28.01.14) Trening tirsdag 28.01

Postet av Østre Toten Skilag den 28. Jan 2014

Hei

Trening i dag vil bli delt: hardt,rolig,fristil,klassisk alt etter hva den enkelte utøver har vært igjennom i helga, hva han/hun skal gå i morgen (klubbløp ?) og om dere skal gå til helga. Et momang til er er dere friske, lytt til kroppen det er ikke smart å begynne med treningen for tidlig etter sykdom, det er den enkelte utøver som må vurdere dette slik at dere slipper å bli tatt igjen av sykdom.

Trenerne



(16.012014) Klassisk på treninga i Karidalen i kveld

Postet av Østre Toten Skilag den 16. Jan 2014

Det blir trening til vanlig tid i Karidalen i kveld. Det blir satt spor rett før treninga så da blir det klassisk. NB: Ferdig smurte ski til treninga starter.


(15.01.2014) Ski på trening

Postet av Østre Toten Skilag den 15. Jan 2014

Da er endelig vinteren kommet til Karidalen.
Det vil si at vi nå endelig kan begynne å bruke skøyteski under skyteøkta!!


(14.01.2014) Trening i Karidalen i dag

Postet av Østre Toten Skilag den 14. Jan 2014

I dag blir det trening som planlagt i fri teknikk i Karidalen kl 18.45. Det er lite snø, så ta ikke de beste skiene.


(14/1) Info Kvalfoss

Postet av Østre Toten Skilag den 14. Jan 2014

Hei. Hurra til helga er det Kvalfoss. dersom noen av dere ønsker sekundering (etter siste skyting) så gi meg beskjed. Det skal være live-sendinger fra arrangementet og da kan vi få til sekundering (ja foresatte; nok en oppgave for dere :)). Jeg setter opp og sender ut mannskapslister så fort innskytingslister og startlister er klare. Vi tar med ØTS-vimpel og prøver å få plassert den i området ved start. Det er gruppe 13 som er første pulje på lørdag og Are har fått ansvar med å sette ut vimpelen.
 
Hilsen Jan og Elin


(14.01.14) Trening Onsdag 15.01.14

Postet av Østre Toten Skilag den 14. Jan 2014

Hei

Trening onsdag 15.01 vil bli i Karidalen.

Ca. en times fristil økt med påfølgende 1/2time styrke etterpå.

Start trening kl. 18:00

Elin og Jan



(13/1) Trening tirsdag 14. Januar

Postet av Østre Toten Skilag den 13. Jan 2014

Hei

I morgen legger vi opp til langøkt:

1700: Klassisk på Torsetra, 1 time rolig med litt teknikk/hurighet v/Liv. HODELYKT

1845: Dugnadskake i Karidalen for alle som jobbet under NC

1900 (eller litt forsinket). Hardkomb i Karidalen.  Det er rullet slik at dere kan skøyte. Bruk gamle ski.

Vi ser an forholdene for onsdag. Dersom det er ok i Karidalen blir det økt der kl. 1800, ellers blir det åsen.

 

Hilsen trenerne



(13.01.2014) Trening

Postet av Østre Toten Skilag den 13. Jan 2014

I morgen 14. januar trener gruppe 1 skøyting i Karidalen.
De yngste starter kl. 18:00, og 9-10 åringene starter kl. 17:30


(11.01.2014) Innskytingsliste Vingromrennet

Postet av Østre Toten Skilag den 10. Jan 2014

Her ligger innskytingsliste for søndagens jaktstart Innskyting_sondag

Mer informasjon finnes på hjemmesiden til arrangementet



(09.01.2014) Det blir styrketrening i Karidalen i dag

Postet av Østre Toten Skilag den 9. Jan 2014

Det er blitt veldig hardt i løypene på Torsætra og det er ikke kjørt opp nye løyper i dag. Det blir derfor styrke trening i Karidalen fra kl 18.45 som vanlig.


(07.01.14) Trening på Torsætra i dag kl 19.15

Postet av Østre Toten Skilag den 7. Jan 2014

Det er dessverre ikke skiføre i Karidalen. Som nevnt på forrige trening forsøker vi derfor å trene på Totenåsen med hodelykt i kveld. Der er det fine forhold. Økta blir i fri teknikk.

For at de som skyter skal rekke å kjøre fra Karidalen til Torsætra etter skytetreninga starter vi 17.15 fra parkeringsplassen der veien går innover i Garsjølia. Husk hodelykt! 



(07.01.2014) Aktuelle skirenn

Postet av Østre Toten Skilag den 7. Jan 2014

Håper flest mulig har lyst til å delta i skirenn utenfor klubben også. Her finner dere en liste med de mest aktuelle skirennene framover.

Aktuelle skirenn gruppe 2

Har dere spørsmål om hvordan man melder på så bare spør!



(06.01.2014) Trening

Postet av Østre Toten Skilag den 6. Jan 2014

Hei og Godt Nytt År!

Da starter vi på 2014 og treningene blir som før jul.
Mandag og torsdag kl. 17:30 - 18:30.

Så lenge forholdene er som de er i Karidalen så benytter vi joggesko.

Mvh Trenerne



(06.01.2014) Trening flyttet

Postet av Østre Toten Skilag den 6. Jan 2014

Hele gruppe 1 har trening på Hoffsvangen i morgen kl 18:30 - 19:30
Ta med joggesko til å være inne.


Trening uke 3

Postet av Østre Toten Skilag den 5. Jan 2014


Torsdag 16 januar blir det endelig mulig å gå på ski i Karidalen kl 18:45. 

Stilart: SKØYTING       


Hilsen Trenerne

NB! Fra og med nå vil dere kunne finne informasjon på Østre Toten Skilag sine nye internettsider www.skilaget.no   


(5/1) Trening uke 2

Postet av Østre Toten Skilag den 5. Jan 2014

Mandag: Egentrening. Vi oppfordrer til at dere samles på Torsetra kl. 1800

Tirsdag: Kombiøkt i Karidalen kl. 1900 (Med joggesko og brodder)

Onsdag: Intervaller Torsetra kl. 1800 Fristil

Torsdag: Kombiøkt i Karidalen kl. 1900

Lørdag: KM Sprint Vingrom

Søndag: KM Jaktstart Vingrom

Hilsen Jan og Elin

 



01.01.14) Trening Torsdag 02.01.14

Postet av Østre Toten Skilag den 1. Jan 2014

Hei

Med håpløse forhold i Karidalen kjører vi ei fristil økt fra Torsætra torsdag.

Alle må huske å ta med HODELYKT da det vil bli mørkt.

OPPMØTE kl 18:00 der løypa går innover mot Garsjølia(300 meter etter Torsætra på høyre side)

husk drikke og matpakke da vi ikke reiser i Karidalen for kveldsmat

Vel møtt!

PS. Er det noen som sliter med hvor det er ring meg 958 69 023



Levert av IdrettenOnline